自分を愛するのって、ついつい忘れちゃうようですね～
そんなに難しいかなぁ・・・
と思いつつ、諦めずに何度でも言い続けますから、いいんです
（ああ、これって、フラメンコの先生がいつも言ってる言葉だ～
）
自分に愛を注ぐことができるようになると、本当に心が穏やかになります。
きっと、このブログの読者さんは、自分に「愛してるよ」って言ってみて、
「ああ、なんだか楽になるなぁ」と思ったことがあるのではないでしょうか
先日も、こんな嬉しいコメント
を頂きました
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導かれてこのBlogに出会い、実践を地道に続ける日々。
出にくかった声がハリのある声になり、
鬱で外に出るとブルブル震えていた私が、普通にあるけるようになりました。
心がざわつく時は、このBlogにかえり、コツをおさらいしながら日々愛と光を入れています。
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コメントくださったことりさん、ありがとうございます。
自分で自分に「愛しているよ」「愛しています」って言うだけで、
心の中であなたを襲っていた想いが溶けていくのです。
「愛してるよ」だけなんです。
愛がよくわからないと思うなら、まずは光を注いでみてください。
光を注ぐと、心の中が明るくなります。
心の中が明るくなると、愛がわからなくても、「愛してます」って言ってもいいような気になります。
それでも、「愛がなんなのかわからないから言えない」という几帳面な方は、
を参考にしてみてください。
先日NHKで、自分の褒め言葉を毎日５つノートに書き出すことで、
鬱からすっかり立ち直ったというエピソードが紹介されていました。
自分を褒めるのも、自分への愛の表し方の一つです
わたしたちの心と魂は、愛を注ぐことで潤います。満たされます。
今日もたっぷり愛を注いでくださいね
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応援クリックをいつもありがとうございます みなさまに感謝です
今日も心と魂に愛と光
をいっぱい入れて、
想いをとかしていきましょうね
神様、今日もありがとうございました
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愛と感謝と共に