ルームスタイリスト＆整理収納アドバイザーのKaoriです。
今日から４月。
新年度スタートですね～！！
スタート！！と言えば、先週からホットヨガに通い始めました。
諸事情によりスポーツジムをやめてから、やっぱり運動不足が気になって^_^;
ヨガは好きだし、家でやるのもいいけど、やっぱりちゃんと通いたいな～と調べたら、ホットヨガスタジオを発見！！
ホットヨガいいかも～♪
と思って、友人に話したら通ってたことがあったみたいで、友人も良かった！って。
夫にも一応相談したら、大賛成(^^)/
（私の運動不足を相当気にしてたし・・・
）
もちろん、ちゃんと続けるなら！！ですけどね
入会前提で、体験してみたら、すごーく良かったので即入会。
今日も行ってきました！！
ツインズが午前中用事があったので、私はその間に。
今日は、リンパ＋ヨガのコース。
フェイス＆筋肉マッサージと代謝を促進させるヨガをしてきました。
明日は、インナービューティーヨガを予約済み。
外からも内からも「いつまでも女性らしく」をテーマにしているメニュー。
これは明日で２回目。
キレイになるには、外から内からのどちらも大事ですよねー
ホットヨガ、半端なく汗かくんですけど、ほんと気持ちいい！！
合う合わないあると思いますが、私にはピッタリで、毎日通いたい気分です。
毎日はさすがに無理だけど、日程さえ合えば極力通おう
ジムの時は平日は年配の方が沢山だったけど、ホットヨガは同じ位の年齢層（いや、もっと若いかな
）方が多いです。
みんな頑張ってるな～私もガンバローって思ったし、自分らしく、楽しく、チャレンジしていきたいな～と改めて思う４月１日でした
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