パワーヨーガのDVD
- 子連れヨガに通い始めて数ヶ月後、
- なかなかヨガのポーズが覚えられず、
- 自宅でも出来るようにDVDを買いました。
- 最初に買ったヨーガのDVDは、そこそこいい感じではあったけれど
- 何か物足りなくて。。。
- ヨガでリラックス～♪よりも
- これキツイーーー！！ここ効いてるーーー！！
- っていう感じの方が自分好みだと思ったので、
- パワーヨーガのDVDを改めて購入。
- それがρ(・・。) コレです。
- 綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~
体の固い私には結構キツかったけれど
でも、それがいいのです！！
soukouは、ヨガ教室では
ママ達のヨガにはあまり興味を示さず、
真似も殆どしないでお友達と遊んでばかりだけれど、
このDVDにはなぜか惹かれるみたいで、これを見てからは
「ママー！！パワーヨーガやろうよー！！」
なんて言いだすことも。
DVDを見なくても出来ちゃうポーズも既に幾つかあり。
ママは一人でコツコツやるのは苦手なので、
soukouも一緒にやってくれると助かります
ある日の二人
頑張って伸びてま～す。
背中見えてま～す。
