日曜日、学生時代の友達と３人で岩盤浴
へ行ってきました。
（行ったところはこちら 。）
その間、soukouは旦那さんとお留守番。(*・.・)ノ ヨロシク
岩盤浴は２回目だったけど、前回は岩盤浴専門ではなく温泉に岩盤浴も付いていたって感じのところ（こちら ）だったので、その時の岩盤浴は２０分のみ。
でも今回は本格的な岩盤浴だし、更に楽しみ～
うつ伏せ５分＋仰向け１０分＋５分クールダウン＆水分補給っていうので１セット。これを３セットするのが目安とのこと。
前回行ったところよりも室内の温度が高いと思ったけど、１セット目の１５分で思ったよりは汗が出なくて焦った～
代謝悪くなっちゃったかなとか思って。
でも２セット目は寝てすぐ汗がドッと出てきてタラタラ垂れまくってました。これならデトックス（体内浄化）はバッチリなはず
岩盤浴室はアロマテラピーのいい香りがしてたし、お店の雰囲気は南の島のリゾートをイメージしてるような感じで素敵
終わった後はハーブティー
のサービスもあって、「なんだか贅沢な感じでいいね～」と友達とも大満足。とっても贅沢な時間を過ごせました。
お店を出てもまだ体は温かくて顔もほてってたよ。(*´ェ`*)ポッ
その後偶然発見したビストロ（こちら
）でまたお茶タイム。今度はアップルティーを注文。このお店も雰囲気が良くて出来ればディナー
しに来たいなぁって思いました。難しいけどね(^-^;
友達と解散後、ちょっとだけショッピング。
買い物も終わり旦那さんにsoukou連れて
で迎えに来て貰おうと電話したんだけど、その時初めてsouくんと
でお話しました。すっごい感動
「ママ、ママ！」って言ってくれたり、お昼寝から起きたばかりだったので「おはよう
」なんて言ったり。・・・あっ、でもに出ると大人しくなるのでそれ位しか話してないけどね。でもとっても嬉しかったちなみにkouくんはまだお昼寝中だったの
とってもリフレッシュできたし、美肌、ダイエット、免疫力を高めるて健康になれる効果もある岩盤浴、また行かせて貰おうっと
