いつも来てくれてありがとう🎶
メニエール病になって三年。
6月で4年目に入りました。
メニエール発症から回転性目眩が
半年間でなんと64回あり
そこから回数が減り
昨年8月を最後に大きな回転性目眩は
起きていません。
でも日々いつ起こるか分からない回転性目眩の恐怖と
常にある浮遊感、グラつきと戦っています。
商品の出来上がりを待つことも出来ました❗️
その様な事も目眩の不安で出来ませんでした。
私はメニエール病になって以来
自分を責め続けてきました。
病の原因となった出来事や
特定の人の事は責めるのはやめてます。
責めても治らないから！
でも自分の事は責め続けました。
長年の食事が悪かったのか？
もっと血流やリンパが流れる
生活習慣をしていたらどうだったのか？
運動をしてこなかったから？
睡眠障害だったから？
パートを辞めたから？（パートを辞めた直後なので）
メニエール発症後にパートがあれば
無理してでも仕事に行ってたら悪化しなかったのでは？
回転性目眩が酷くて
動けない自分を大事にしすぎたから
回復が遅れたのではないか？
神経質な性格だからなったのかな？
几帳面なのメニエール病になりやすいの？
たくさん責めて
治る為にたくさんの事を変えようと
ここまで頑張ってきました。
具合が悪くても
お料理してお菓子作って
目眩がしてもお散歩して
お友達とのランチは修行の用に辛くても
治るチャンスととらえ気分転換にかえ
運動を始めて
睡眠障害も治そう！
顎関節症も関係あるかな？
治そう！
鍼灸も整体もしたし
お薬も色々試してみた。
ハチミツ食べて寝たり
夫にマッサージをお願いしてみたり
結果はどれも速攻の効果は感じられなかった！
少しは良くなったのかな？
でも今年の造影MRIで
発症している左耳だけではなく
右耳も水腫があることがわかり
とても落ち込みました。
左耳の状態もとても悪くそれだけでも辛いのに
右耳も発症したら正気でいられるだろうか？
昨日メニエール病を勉強している方（補聴器の方）と
お話する機会があり補聴器の相談をし
始めての方だったので
メニエールの事、発作が多かった事
右耳にも水腫があるとお伝えしたら
とても同情されたお顔になった！
同情！エッという驚き！それは大変！
その反応がとても落ち込みました。
これまでお医者様達はハッキリ言わなかったから
メニエール病の耳鳴りが特殊で
補聴器で隠す方法では難しい！
補聴器で難聴を治すのも難しい！
この方今そちら方面をとても勉強しているそうです。
とにかくストレスを感じない暮らし方
しましょう！
私もストレス耐性が
全くなくなっていて些細なことで
左耳は大騒ぎして
右耳まで膨張してくる！
ストレスない生活って送れるの?
タイトルからズレてますね！
メニエール病になった自分を責めるのを
辞めようと思いブログを書き始めたのに…
恐怖でいっぱいになってる自分がいた！
最近ブログに書けてないけれど
母メインの洋裁でしたが、
素人ながら洋服を作ってる私に
教えて欲しいと依頼があり
教えてたり
オーダーのご紹介があったり
（これは母に助けてもらいながらかな！）
ブログ一日おきでしたが
不定期に変えてゆっくりします。
ゆっくりではなく
ハンドメイドに夢中なので
ハンドメイド時間を多くします。
集中してるといいみたい☺️
長くなってしまいました。
では〜💕
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