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あれも学ばなきゃ
これもできるように
ならないと。。。。
そんな
『ねばならない』思考のワナ
にはまってませんか？
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先日クライアント様から
「もっとできることを
増やさなきゃって思って。。
○○を習おうか迷って
いるんですが
どう思いますか？」
と相談いただきました。
この気持ち、
すごく、すごーく
よく分ります。
私も、英語コーチとして
活動を始めてから、
他の人と比べて、
どんどん不安になって、
あれも、これもやらなきゃ
ダメだと焦って、
新しいことを学ぶために、
講座をとったり、
本を買い込んだり
していました。
結果、どうなったか？
というと、
学ぶ
↓
他の人と比べて
不安になる。
↓
また新しいことを
学ばなきゃと思う
↓
最初に戻る
安心どころか、
やってもやっても
不安が増して
もっとやらなきゃの
マイナススパイラルに
どっぷりはまってました。
問題の元凶は
マインドセット
自分を信じられない
ことなんです。
もちろん学びを続けること、
実践していいくこと
これは、どんな分野でも
必要ですね。
英語コーチとして
クライアント様の伴走を
する以上、自身の学びは
不可欠。
忘れちゃいけないのは、
新しいことを学び始める
ときの
『気持ち』
なんです。
あなたが、ワクワクして
楽しくて学びたい！
という気持ちで
スタートしているか
どうかなんです。
そんな気持ちで学んだ
ことは、
結果として、
あなたのクライアント様の
お役にたつものになります。
反対に、
『学ばなきゃならない』
『もっとできることを
増やさないとダメだ』
という
『ねばならない』思考
でスタートすると、
どんどん深みにはまって、
どんどん苦しくなる
んですね。英語コーチのあなたが
新しい学びを始めるとき、
それが、
『ワクワクして楽しい』
ポジティブ思考でスタート
するのか、
『不安や焦りからの』
ねばならない思考からなのか
これを見極めるのが
超大事です。
そして見極めるポイント
それは、あなたが
『楽しい』か
『楽しくない』かです。
あなたの心に問いかけてみて下さいね。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
感謝を込めて
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