こんばんは。
英語コーチの中沢です。
久しぶりに
自撮りしてみました。
後ろのタヌキちゃんは
甥っ子。
最近、始めたことがあります。
それは、
掛け声をかけること。
それと、
口角をあげること。
あ、もちろん
『よっこらしょ』
という色気のないもの
ではなく、(笑)
『Ugoku』。
「うごく、Ugoku
」
といいながらだとなぜか、
動けるんです。
不思議です。
以前は、
「○○やらなきゃ」
「△△もやらなきゃ」
「あ～でも、時間ない」
「後にしよう・・・」
で、結局できない
というこの繰り返し。
「あ～私ってダメだな」
と軽く落ち込むことが
日課のようになってたんです。
それが、口角を上げる と
なぜか、気持ちが前向きに
やる気になる。
さらに、「うごく、うごく」
と言いながらだと、
「○○やらなきゃ、
じゃ、いまやっちゃおう」
と出来るように変わって
きたんです。
これを続けていたら、
「あれ 意外と私
うごけてるかも、いいじゃん」
ってなってきたんです。
もし、あなたが以前の
私のように、
「あぁ、ダメだな私。。」
と日々思ってしまっている
のであれば、時間がもったいない
です。
だって、時間は限られている
のですから。
ですが、少しずつ
自己肯定感をあげることで
変わっていけます。
なによりも、あなたがあなたを
「ダメだな。。。」って
思ってしまうことが一番
悲しいことです。
あなたの人生をステップアップ
させるために、
あきらめない、
かわる
そう、心から思って
決めることで道が開けます。
もし、あなたが誰かの
手助けが必要であれば、
ぜひ会いにきてくださいね。
感謝をこめて。
昨日から募集開始した
体験セッションの
ご案内はこちらです。
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久しぶりに
自撮りしてみました。
後ろのタヌキちゃんは
甥っ子。
最近、始めたことがあります。
それは、
掛け声をかけること。
それと、
口角をあげること。
あ、もちろん
『よっこらしょ』
という色気のないもの
ではなく、(笑)
『Ugoku』。
「うごく、Ugoku
」といいながらだとなぜか、
動けるんです。
不思議です。
以前は、
「○○やらなきゃ」
「△△もやらなきゃ」
「あ～でも、時間ない」
「後にしよう・・・」
で、結局できない
というこの繰り返し。
「あ～私ってダメだな」
と軽く落ち込むことが
日課のようになってたんです。
それが、口角を上げる と
なぜか、気持ちが前向きに
やる気になる。
さらに、「うごく、うごく」
と言いながらだと、
「○○やらなきゃ、
じゃ、いまやっちゃおう」
と出来るように変わって
きたんです。
これを続けていたら、
「あれ 意外と私
うごけてるかも、いいじゃん」
ってなってきたんです。
もし、あなたが以前の
私のように、
「あぁ、ダメだな私。。」
と日々思ってしまっている
のであれば、時間がもったいない
です。
だって、時間は限られている
のですから。
ですが、少しずつ
自己肯定感をあげることで
変わっていけます。
なによりも、あなたがあなたを
「ダメだな。。。」って
思ってしまうことが一番
悲しいことです。
あなたの人生をステップアップ
させるために、
あきらめない、
かわる
そう、心から思って
決めることで道が開けます。
もし、あなたが誰かの
手助けが必要であれば、
ぜひ会いにきてくださいね。
感謝をこめて。
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