こんにちは♪
今日は生理のお話を💓
生理はどんな感じですか？
生理が来る前、
来てから、
おわってから、
なにか感じますか？
なんにも感じないというひともいれば
生理の前からだるくなるとか
来るとおなか痛くなるとか
おわるとスッキリするとか
ひとそれぞれに色々あると思います☺️
わたしは、生理前はだるくて
イライラすることが増えたり
来るとおなかが痛くなったり
おわるとスッキリしたり
と感じていました。
そして、出産を経てからの生理は
産前とは変わったことがいくつかありました。
ひとつは、
生理周期が3週間ちょっとになったこと。
早まっています
もうひとつは、
生理痛がほぼなくなったこと。
出産は体が大きく変わるできごとなので
なにかしら変化があるのは自然かなと
思います😊
出産してもとくに変わらない
というひともいると思いますし。
生理の情報ってたくさんあると思うんですが
とくに、女性ホルモンの波については
聞いたことがあるひとも多いと思います。
女性はその波によって
ひと月に4つも人格が変わる
と言っても過言ではない。
みたいな情報とか、
ひと月の中で調子がいいのは
1週間だけ、とか。
わたしはこういう情報を
なんの疑いもなく信じ、
ブログやインスタでも
ときどき書いていて、、
実際にそんな心身の変化を感じてもいたので
信じるとか言うより、事実だと思っていました。
が、「「生理前」も「更年期」も
そんなのないのよ」
と断言するひとがいて、
わたしは、そのひとが生理痛など
体験したことがないから
そう言えるんだ。
体験してないひとにはわからないんだ。
と思いつつ、
ずっと心の隅に引っかかっていました。
もしかして、思い込みなのかもしれない。
でも、だとしても、すでにそんなふうに
思い込んでいるなら、それを無しに
するのはむずかしいだろうな。
（結論を言うと、むずかしくないです！笑）
とも考えたり。
そしてこれとは別で、
「世の中の情報は99%がフェイクだよ」
とも同じひとが言っていて、、
いろいろな、
本当だと思って疑わなかった情報が
実はフェイクだったということを
いろんな分野で教えてもらう機会もあり
世の中の「作られた感」を
感じるようになっていたこのごろに、、
ハタときづいたんです。
例えば、排卵日が遠いので絶対に
妊娠しないと思っていたら妊娠したとか
お医者さんに、これでは妊娠しませんよ
と断言されていたカップルが
すぐに妊娠したり
そのあと立て続けに3人産まれた！
生理痛があるひと、ないひとがいたり
更年期症状と言われるものがあるひと、
ないひとがいたり
わたしの体験では、
出産後にしばらく出るオロという
出血は、鮮やかな赤色から
だんだん茶色っぽくなっておわる
と言われているのに、
最後まで真っ赤でした。
それでも経過は正常で
子宮内もきれいになっていると判断されました。
主治医は、
血が真っ赤なことに首をかしげていました😁
そういえばこんな話、山ほど聞いてきた。
女性ホルモンや生理、出産などにまつわる
情報って、ほんとに正しいのか？
例外的な話は山ほど聞くのに
それでも、生理周期は4週間（28日〜30日）
でなければ正常、健康、と
言えないの？
自分の体を見て感じて信じるより、
巷の情報に合わせようとしてるんじゃ？
急に腑に落ちた感覚で、
これまで信じて疑わなかった女性ホルモン
について、わたしの中で
ガラガラガラと音を立てて崩れていったんです😂
もし、
これらの情報が正しいわけではないなら、、、
これらの情報に当てはまってなくても
わたしの健康度には関係ないのなら
それって最高じゃーん😍✨✨✨
と心身が軽くなりました💓💓
なんでいままできづかなかったんだろー
ほんとにフシギです😂
早速、「生理前」だからイライラする
と思い込んでいたものをやめることにしました。
そうして過ごしていたら、
ある日、イライラを感じて、
いつものクセで「生理前かな？」と
思ってカレンダーを見たらちょうど
1週間前だったので、
やっぱりーと思った瞬間、
思い出して、あーちがった。
関係なかったわ。
と「生理前」という概念を手放して
過ごしたら、その日以降生理が来るまで
イライラすることがなかったんです😳
いままでなら、
生理前かーと思ったら、
生理が始まるまでは毎日のように
イライラしやすいことが続いていたのに
関係ないわ。と思って過ごしたら
生理前だったこともすっかり忘れて
急に生理来た！という感じで
生理を迎えたのでした😁
で、調べたんです。
そしたら、とくに「更年期」について
これはある時期に作られたものだという
論文が出てきました💡
生理や出産については、
それらにまつわる不調の記録は
古くからあって、
それなりにあったのかもしれませんが
PMSとか生理前症候群など名前が
ついたことにより、より一層、
「生理は大変なんだ」と
思い込む女性が増えて
実際にそういう現象を多く起こすように
なっているんだと思いました。
そしてそんな情報は男性にも
浸透しはじめて、一見、
女性を理解しようとしてくれている
すてきなことに見えるけど、
男性まで一緒になって
女性は大変だ。生理は大変だ。
と考えはじめたら、
ますます大変なものに
していくことになってしまいます。。
「更年期症状」まで作られて、
生理がおわったらつぎは更年期が
こわいっなんて思って
実際にそういう症状を作らせる
という方向へ導かれている。
ということのようです。
なかなか改善しない不調は
情報の思い込みもあるかもしれません💡
宇宙のことがわかっていないように
体のこともわかっていないことの方が
ほとんどだということです☺️
これから生理を迎える女の子たちも
生理を長く経験している女性のみさなんも
巷の女性ホルモンの情報に惑わされず
体さんが心地よいよ💓とか
いやだよーとか、感じることを主軸に
自分を信じていってほしいと思います🥰❣️
つづきはこちら♪
からださんよろこぶ
柔らかな布ナプキンとフンティあります❣️
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