こんばんは♡
kaoriです
すご〜くお久しぶり
になってしまいました
お元気ですか？
ブログをお休みしている間に
夏が終わってしまいましたね
この数ヶ月私が何をしていたか？
いつものように実験中でした
私が「自分を愛する」
ということを知ってから
しばらくの間は知識として知っている
そしてよちよち歩きを始め
自分の好みを知りたくなり
自分の最高に心地よいを知りたくなり
じゃあそれをどう現実にしていくか？
を考え始めました
そして「自分を愛する」ということを
自分の生活のど真ん中に置きたくなり
自分を知る旅に出ました
旅に出たといっても
実際に旅に出たのではなく
普通に生活はしています
自分を愛するという事の意味を
自分のど真ん中に置いたままで
生活をしてみたくなったんです
それはこっそりでもなく
それはそっとでもなく
私を私の中心に置いたままで
全ての選択をするということ♡
例えばそれが非常識だと思われるとしても
例えばそれがワガママだと思われるとしても
「私が心からそう思うのなら
私はそれを尊重する」ということ
私にとっての
「自分を愛する」とはどんなことなのか？
それを知りたくなりました
他の誰かのではなくて
自分自身の「自分を愛する」が
知りたくなったんです
もちろん私達は人間だから
誰かに影響されることもあるし
誰かの心地良いや方法を
自分の生活に取り入れてみることもあり
完全オリジナルにはなりにくい
でもね♡
初めは誰かの好みであっても
実際に自分の生活に取り入れてみると
ここはこっちの方がいい♡
これはこっちの方が好み♡
って少しずつ変化してくるんですよね
とにかく「自分が全てを知っている」
本当はどうしたい？
本当はどれが心地いい？
本当の私の望みは何？
そこから見えてくるものが「私」である
例えていうなら
ドリップコーヒーみたいな感じ
たくさんのコーヒー豆🫘から
1杯のコーヒーが抽出される☕️
そんなイメージでしょうか？
コーヒーの豆🫘１つひとつが
自分のアンテナにひっかかった情報で
そこからこっちの方が好き♡
こっちの方が心地よい♡
こんな方法もあるのね♡
それをブレンドして
「私」が出来上がる
そんなイメージ
これを始めてから
日常が少しずつ楽しくなりました
自分が嫌だと思うことはしない
自分が違うと心から思う場所に
自分自身を置かない
それから１つ１つ
さまざまなことを自分自身に問い
何が嫌で何が心地良くないのか？
何が好きで何が心地よいのか？
私はどうしたいのか？
を１つひとつ確認していきました
面白いことに
自分が望んでいると思っていたことが
実は思い込みだったり
自分が嫌だと思っていたことが
実は思い込みだったり
自分を大切にしていると思っていたことが
実は思い込みだったり
自分のことが１つ１つ
クリアになるにつれ
自分自身を１つひとつ知り
認めていった・・そんなイメージです
自分自身を１つひとつ
認めていった先にあったものは
自分を取り巻く世界が変化したこと♡
そして自分自身の周りを見つめる目線♡
そして自分に対する信頼感♡
そして何よりものすごい安心感♡
これが大きく変化しました
今まで少しずつ少しずつ
自分自身に優しい選択を
自分なりにしてきたつもりでしたが
まだまだ自分自身に
OKを出せていない部分がたくさんあり
自分自身に厳しかったんだなぁ・・
と
思うと同時に
今までずいぶんと
周りを見つめる目線も
厳しかったんだなぁ・・と思いました
別に1人で必死でやらなくても
ちゃんと誰かが助けてくれるし
別に自分に足りないものを
無理して探して足さなくても
ちゃんと誰か得意な人が居るし
何も先回りして
必死に準備しなくても
ちゃんと誰かが助けてくれる
そう♡
自分に必要ならば
ちゃんと道は開かれる♡
私達はもがく必要もないし
必死に何かを追い求める必要もないし
ましてや現実を変えることに
躍起になる必要もない
・・そういうこと♡
さて♡
あなたは自分の何を知っている？
そして♡
あなたは今、何を望む？
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました