こんばんは♡
kaoriです
12月になりましたね
今年も残すところ
あと1ヶ月となりました
今年はどんな1年でしたか？
楽しい1年だった
嬉しい1年だった
寂しいことが多かったな
哀しいことが結構あったな
どんな1年も
み〜んな大切な出来事になる
そんなふうに変わるのには
時間がかかるかもしれない
それまで大切にしまっておいても
いいのかもしれませんね
さて♡
私達人間には
実にさまざまな個性があり
本当に多種多様
だけど。
本当の本当の本質は
み〜んな一緒
必要のないものを
玉ねぎの皮を剥くように
１枚1枚丁寧に必要なかったな・・♡
って握りしめているものを外していったら
本来の私達はみ〜んな一緒
毎日過ごしている中で
時に傷付き時に悔しい思いをし
時に哀しい思いを経験することで
私達の心の中には
実にさまざまな思い込みが生まれる
それは自分自身に哀しい思いや
悔しい思いをさせたくないからこその
自分への思いやりだったり
自分自身を守るため
だったりするのだけれど
それが本質からずれていく理由
個性は潰さなくていい♡
ありのままの私でいい♡
私は私でいい♡
それは確かに本当のことだけれど。
「自分だけ」は愛じゃない
動物で例えるなら
この地球上🌏には
ライオン🦁も熊🐻もあざらし🦭もいて
鳥🦆だって犬🐶だって猫🐈だっている。
・・そう。
この地球上🌏には
数えきれないほどの種類の生物が
共存している
なのに。
私はあざらし🦭だから
熱帯の🐠のことは知らないし
どうでもいい♡
私はライオン🦁だから
しまうま🦓やカバ🦛や
手当たり次第噛みついて
食べないけど殺してもいい♡
だって強いんだもん🦁
それが私の個性でしょ♡
私は犬🐶だから
猫🐈となんて仲良くしない♡
だって私は犬🐶だもん。
猫🐈となんて仲良くしたくない♡
それが私のありのままの気持ちだもん。
それはありのままではなく
ありのままの勘違い
ありのままでいいって
自分の中のどんな気持ちも
垂れ流していい訳じゃない
本当の私でいいって
人を傷付けても何をしてもいいから
自分に嘘を付かない事じゃない
自分を認めていいって
自分の中のどの気持ちも
外にぶちまけていい訳じゃない
自分に心があるように
自分に喜怒哀楽があるように
私達人間には
心がある
身体の真ん中にあるのは
それだけ大切だから
どんなに無くそうとしたって
絶対に無くならないのは
それだけ大切だから
自分が嬉しかったり
楽しかったり寂しかったり
哀しかったりするのは
心があるから
自分がこれが好きだなぁ♡とか
私、これ苦手だなぁ・・
とか
思うのは心がそう感じるから
・・そう♡
それだけ大切だということ
どうしても1人ひとつ
持っている必要がある
ということ♡
私達人間が
自分の心に寄り添い
自分の心が何を思い何を感じ
どんなことに喜び
どんなことに哀しみ
どんなことを幸せだと思うのか？
私達人間が
それぞれ自分に寄り添い続けたら
この地球上🌏に争いは生まれない
自分自身に寄り添い
どんな気持ちにも寄り添い
どんな自分も認めてあげたら
人を傷付けたり
人を哀しませたりり
人を嘲笑ったりなんて
出来はしない
何故って
どれだけ自分のことが大切か
自分自身がいちばん理解しているから
「自分自身を愛した分しか
人を愛することが出来ない」
自分を愛するということを
教えてくれた女性の言葉です。
その言葉を聞いたときは
そうなんだぁ・・♡と
言葉通りにしか
理解出来なかったけれど
今は少しだけ
理解出来た気がします
自分自身を愛すれば愛するほど
自分の気持ちに寄り添えば寄り添うほど
自分を大切にすれば大切にするほど
人は自分の心の動きに気付く
自分の心が嬉しかったり
楽しかったりワクワクしたり
自分の心が寂しかったり
哀しかったり悔しかったり
そんなふうに
さまざまな事に反応し
さまざまなことを思い
さまざまな事を体験し
自分の心か何を思い
何を感じるのかを知る
そのどの自分にも
寄り添い理解することで
何よりもまず
自分自身が愛おしくなる
愛おしくなった私達は
周りの人達が同じように
さまざまな事に反応し
さまざまな事を思い
さまざまな事を体験し
色々な心が存在することに気付く
そのぶん
その気持ちに寄り添うことも
その気持ちにてを差し伸べることも
その気持ちを受け取ることも
出来るようになる
そう♡
自分以外にも
愛おしい存在があることを知る
そういうこと
この世の中には
上も下も勝ち負けも
本当は存在などしない
ライオン🦁だって
イタズラに噛みついたり
イタズラに脅かしたりしない
本当にすごい人は
人を見下したり
自分を必要以上に
大きく見せたりしない
くだらないことに囚われているのは
私達人間だけかもしれない
自分を愛そう♡
自分の心に寄り添い
自分自身を認め
自分自身を愛した
その先にあるものは
愛が溢れる世界♡
自分の心が
こんなにも喜び楽しみ
哀しみ寂しくなるのに
その心がこんなにも
喜怒哀楽を感じるのに
自分以外の生物は
どうでもいいなんてならない
なぜなら
相手にも大切な心があり
喜怒哀楽が存在するから。
相手の心も
自分と同じように
喜び楽しみ
哀しみ寂しくなるのだから
どの心も
こんなにも喜び楽しみ
哀しみ寂しくなるのに
相手に必要のない
自分のエゴからくる
喜怒哀楽を無理矢理
与えようとは思わない
自分を愛そう♡
誰よりも何よりも
自分自身を愛そう♡
自分自身に寄り添い
自分自身を大切にした分
自分以外の誰かの心が
どれだけ大切かを知る
さて♡
あなたは今日
どんなふうに自分を愛した？
そして。
自分以外の誰かの
どんな気持ちに気付いた？
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました