こんばんは♡
kaoriです
だんだん暖かくなってきましたね
春もだんだん近づいてきて
あれもしたいなぁ♡
これもいいなぁ♡なんて
妄想を繰り広げながら
なぜか暖かくなると
自由度が増える気がするのは
私だけでしょうか？
寒さから解放されるだけなのに
解放感を感じるということは
知らず知らずのうちに
暖かくなってからにしよ♪と
寒さから自分に
制限をかけているんだなぁと思い
ちょっと驚きました
みなさんが知らず知らずのうちに
自分にかけている制限は何ですか？
さて♡
自分のすべてを認めよう♡
というお話
私達はつい
自分のここが短所だとか
ここを変えられたら
もっといいのにとか
自分のここが嫌いだとか
自分の中の出来ない探しをする
アレが出来ていない
コレが出来ていない
ソレも出来そうにない
出来ないのオンパレード
それじゃあ、辛すぎる
コレも出来た
アレも出来た
ソレも出来そう
・・・ね？
前者より後者のほうが
ずっと楽しそうでしょう？
ハードルは
あるかないか？くらい
低い方がいい
側からみたら
ハードルでも何でもないくらい
低くていい
それを１つ１つ
超えてみるだけ
あれも出来た
これも出来た
あれも出来るかもしれない
あれもやってみよう
↑この感覚
出来たからすごいのではなく
出来ないからダメなのでもなく
出来たとしても
出来なかったとしても
そのすべてを受け入れる
・・だって頑張ったんでしょ？
・・だって一生懸命やったんでしょ？
結果がすべてではなくて
その工程すべてが
あなたの財産になるから
出来なくても
どうして出来ないのかな？からは
出来るための工夫が生まれる
たくさんの失敗からは
こうすると失敗するという
自分の中にデータが残る
・・気付きました？
それは失敗ではなくて
あなたの財産が出来ただけ♡
あなたが諦めなければ
それはまだ「過程」だから♡
諦めなければそれはまだ
challengeの途中だから♡
・・ね？
結局、自分次第でしょ？
自分自身の
すべてを認めよう♡
私達は生きてるだけで
充分頑張っている♡
小さな出来たが
たくさん積み重なったら
幸せな花が咲く♡
それは誰かがではなく
自分が自分を認めたから♡
それだけで充分♡
それだけで私達は
幸せを感じるはず♡
もちろんすべてとは
自分の中に沸くすべて
自分の中に生まれた
喜怒哀楽すべて
私達人間は
綺麗ごとだけでは生きられない
どれかの「私」を認めて
どれかの「私」を認めないでは
「私」が苦しくなるから
「すべて」の私を認めてあげよう♡
へったくそだっていい♡
不器用だっていい♡
また忘れてただっていい♡
どの「私」も私だから
また、やっちゃったでもいいし
どうして同じことしちゃうんだろう
でもいい
どっちにしたって
良くなるしかないから♡
安心して自分自身と
一緒に前に進もう♡
どれもこれも間違いなく
「あなた」なのだから♡
素直に受け取れて
安心して大切にしながら
一緒に前に進む♡
それだけで充分♡
さて♡
あなたは今日は
どんな自分と一緒に居る？
そして♡
あなたがいちばん
好きな自分はどんな自分？
そして。
あなたが変われないと思う
その理由は何？
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます