自分でかけてしまった
呪縛を解こう♡
｢○○でなければならない｣
例えば怒ってはならない
例えば優しくなければならない
例えば間違えてはならない
例えば甘えてはならない
例えば食べ物は残してはならない
例えば優秀でなければならない
例えば強くなければならない
…たくさんの「ならない」達
それって、本当？
それって必要？
確かにそれを伝えた人達は
その時に必要な
励ましだったのかもしれないし
優しさだったのかもしれない
だけど。
それはその時のお話
男の子だからって
常に男らしくいなくてはならない
なんてことはなくて
弱音も吐けば挫ける時だってある
女の子だからって
常に女らしくなければならない
訳ではなくて
男性性強めの時だってある
それってその時々
ず～っとでもなければ
永遠なんかじゃない
だって今や
性別にこだわる時代でもないし
男たるもの○○であるべき
女たるもの○○であるべきは
その時代背景があってこそ
使われた言葉であり
私達は「今」を生きている
…気付きました？
握りしめているのは
常に自分自身♡
きっかけは自分以外の
誰かの言葉かもしれない
だけど。
それを「全く聞かない｣人も居る
それはその人が
「聞かない」という選択をしただけで
それに正解も不正解もない
↑そもそも正解って何？
結局のところ
どれを選択するのも
どれを信じるのも信じないのも
自分自身♡
その時の自分の心に
fitしただけのこと
今、少し苦しいなら
自分の選択を変えればいい♡
今、少し辛いのなら
自分に優しい選択肢を
新たに見つけたらいい♡
今、大変だと思うのなら
重荷を少し降ろしたらいい♡
誰も「○○でなければならない」
とは言ってはいない
↑思っていたとしても
それはその人が選択したこと♡
握りしめるのは
いつも自分の選択肢♡
自分の為に
選択肢し直せるのも
自分自身♡
あなたは
あなたのために
あなたに優しい
選択肢を選べばいい♡
あなたに優しい
選択肢を探せばいい♡
ないというのなら
新しく造ればいいし
それを採用すればいい♡
結局のところ
あなたがあなたに優しい
選択をすれば
あなたの周りの人にも
優しい選択になるから♡
今の自分での
人生は1度きり
拗ねたって自分♡
背中向けたって自分♡
ひねくれたって自分♡
「自分でしかない｣ということ
さて♡
あなたは今日
どんな「ねばならない｣に
サヨナラをする？
そして。
どんな優しい選択を
自分のためにする？
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました
私がこのブログを書いているのは
いっけん介護や認知症と無関係に
見える内容ではあるけれど
いちばん大切であり必要な部分だと
信じているから。
長く続く
介護や認知症と向き合うことは
時に自分を責めることも
時に決断に悩むことも
たくさん、ある
だけれど。
自分を大切にするということを
standardにしておくだけで
自分を愛するということを
standardにしておくだけで
自分をむやみに責めたり
自分を感情に振り回されて傷付けたり
自分を後回しにすることが
当たり前になって自分の心を見失ったり
そういうことを
少しでも回避出来るのではないか？
そんな気持ちでブログを綴っています