満たされていると
ちょっとやそっとの事では
自分自身が揺るがなくなる
沢山の愛情を優しさを
自分自身にもかけているという自覚
1つ1つの選択を
自分自身で考えて選んでいる自覚
何かあったとしても
きちんと自分でも考えて
最善の選択が出来るという自覚
そして♡
日々、自分を大切に
過ごしているという自覚
そういう1つ1つの自覚が
自分自身に安心を与えてくれる
安心感と自分への信頼感
そういったものに満たされると
毎日に潤いが出来る
もちろん焦って
バタバタする時もあるし
予想外の出来事に
落ち込む時もある
そして当然ムキ～
の時も♡
あって当然♡
人間だもの
あって当然♡
感情があるんだもの
別にそんな事、私にはありません
って気取る必要もないし
私の中にこんな感情が
芽生えてしまったぁぁ
なんて驚く必要もない
こんなドロドロの感情が
自分の中にあっていいの…？
なんて悩む必要もない
あって当然♡
人間だもの
あって当然♡
喜怒哀楽を感じる為に
全部揃っているのだもの
自分自身の感情に
蓋をしなくていい♡
私達はそれをちゃ～んと
味わう為に今、ここに居る
そう考えると
自分自身の感情が
愛しく思えませんか？
ムカつく～だっていいし
もう、嫌だぁぁ
だっていい
その感情の奥にある
自分自身の気持ちを
見失なわなければ
それでいい♡
ムカつく～の後に
なぜそう思ったのか？
本当に悲しい…
の後に
なぜそんなに悲しかったのか？
それを理解するだけで
変わるものがある
満たすという事は
今手にしてない何かを
手に入れるのではなく
自分自身の
今のありのままを
全て受け入れること♡
そして。
手放すことで
満たすを味わうことも
ちゃ～んと出来る♡
ただ、ただ
自分の中に生まれた喜怒哀楽を
ぶちまけているだけでは
自分自身は何も変わらないし
ただ、ただ
自分の中に生まれた喜怒哀楽に
我慢という蓋をしたところで
自分自身が苦しくなるだけ
さて♡
あなたはどの選択をする？
そして。
選択し続けた先に何を手にする？
