笑顔

コーチへの道

kaor iです

最近笑ってますか？

うふふ♡でも

ニコニコ〜♡でも

あはは〜‼︎でもいいのですが。

笑顔って人を

やわらかい気持ちにさせる

嬉しそうに

幸せを噛み締めている顔や

赤ちゃんみたいに

ニコニコ〜って笑う顔

楽しいことがあって

お腹を抱えて笑う顔

どんな笑顔も

見ている人まで

暖かい気持ちになる

無理に笑わなくてもいいけど

自然に笑顔がこぼれる♡

そんな心の状態では

いたいと思います

そりゃあ人間なので

ムキ〜となる日も

うわ〜んってなる日も

しょぼ〜んな日もある。

外部からくるものには

不可抗力なものが多くて

自分ではどうにもならない

こともたくさんあるけれど。

自分の心の中だけは

自分のものだから

自分を取り巻く環境が

どうであっても

自分の心は自分で守る♡

そして

傷ついちゃったり

イライラに襲われても

ちゃ〜んとケアしてあげて

 やわらかい状態に戻してあげる。

笑うのは自由だし

幸せでいるのも自由♡

心は私のものだから

普段から・・

自分をごきげんにする術を

たくさんたくさん

ストックしておきたいな♡

そう思うのです