引き続き、バスタイムのお話になりますが。
我が家に生育する植物達。
本当にスクスクと成長するのですが
最近もローズマリーがワサワサと。
伐採したそれを
部屋に吊るして乾燥させていたり
ゴハンに混ざっていたり。
先日はお風呂のフタを開けたら、
ローズマリーのカホリ。
なんと。
ローズマリー風呂でした。
ローズマリーと気付いてなくても
知らずに口にしているであろう、
ものすごく普通なハーブ。
肉や魚の臭みを消すのに使われることが多いけど、
葉を刻んでオリーブオイルに浸したり
ドレッシングに入れるだけでも浸出するので
手軽にハーブドレッシングなど作れます。
このローズマリー。
シソ科のハーブで、青い花に先が尖った葉をつけます。
＊ちょっと花がわかりにくいけど・・・
使うのは、この葉の部分。
沈んだ心を穏やかにしたり
気分をスッキリさせる作用
老廃物を促したり、血行促進効果などもあるハーブ。
アロマオイル（精油）でもあるハーブで
アロマバスで使用したことのある人も
いるのでは？？？
刺激が強いので、妊婦さんや授乳中
高血圧の方は注意が必要なものになりますが。
ちなみにローズマリー風呂にする時は
布で作った袋に
ローズマリーをそのままいれて、お風呂に浮かべています。
カラフルだとか、お湯に色がつく入浴剤ではないけれど
こういう自然な入浴剤が好きであります。
ローズマリｰにはお肌を引き締める作用もあるので
お肌にハリがでたかしら
我が家に生育する植物達。
本当にスクスクと成長するのですが
最近もローズマリーがワサワサと。
伐採したそれを
部屋に吊るして乾燥させていたり
ゴハンに混ざっていたり。
先日はお風呂のフタを開けたら、
ローズマリーのカホリ。
なんと。
ローズマリー風呂でした。
ローズマリーと気付いてなくても
知らずに口にしているであろう、
ものすごく普通なハーブ。
肉や魚の臭みを消すのに使われることが多いけど、
葉を刻んでオリーブオイルに浸したり
ドレッシングに入れるだけでも浸出するので
手軽にハーブドレッシングなど作れます。
このローズマリー。
シソ科のハーブで、青い花に先が尖った葉をつけます。
＊ちょっと花がわかりにくいけど・・・
使うのは、この葉の部分。
沈んだ心を穏やかにしたり
気分をスッキリさせる作用
老廃物を促したり、血行促進効果などもあるハーブ。
アロマオイル（精油）でもあるハーブで
アロマバスで使用したことのある人も
いるのでは？？？
刺激が強いので、妊婦さんや授乳中
高血圧の方は注意が必要なものになりますが。
ちなみにローズマリー風呂にする時は
布で作った袋に
ローズマリーをそのままいれて、お風呂に浮かべています。
カラフルだとか、お湯に色がつく入浴剤ではないけれど
こういう自然な入浴剤が好きであります。
ローズマリｰにはお肌を引き締める作用もあるので
お肌にハリがでたかしら