「涼」をとる方法

連日の猛暑から、やっと解放された今日。



それでもこれは一時的で
まだまだ残暑が厳しそう。



ニュースを見ると熱中症の文字。
やはり高齢の方など
体力がないかたに影響が。


体力があるし、食欲もある、夏バテ知らず！と自負していた私でも
この暑さからか免疫力の低下で
皮膚のかぶれ＆リンパの腫れが起きました。


要注意であります。





さて、我が家は
自室以外は冷房を入れておりません。


家を建て直す時に暑さ対策できるよう、
１階は天井を高くしてあり
2階との温度差、かなりあります。



でも立て直しなんて、
そう簡単にできるものじゃないですよね。


そしてこの構造にしただけでは
やはりこの猛暑では暑すぎます。



じゃ、どうするのか？？



もちろん暑いですけど
毎年、見た目にも涼しい、すだれや植物でカーテンを作っています。


すだれで覆われているベランダ




お馴染み玄関は、緑のカーテンが満載になって
目にも優しい♪




遮光すると、暑さが和らぎます。



まだトライしていない方、
ぜひお勧めです。



冷房温度を下げることに必至になるのではなく、
自然で涼をとる方法、地球にも自分にもエコであります。



これ以外にも何かいい方法あったら
ぜひ教えてくださいね




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