今回も勉強になりました。
昨日もお伝えしましたが
ワークショップの２回目を開催。
まず最初に、
参加者の皆さんからの声が上がってきたので
ご紹介をさせて頂きます。
●アーユルヴェーダに興味があったので、触れられて嬉しかった。
機会があったらもっと詳しく学びたい。
クレンジングの話や化粧水の大切さを知って目からウロコでした。
（Tさま）
●前回に引き続きとても勉強になりました。
アーユルヴェーダはいつか施術を受けてみたいと思っていたので
面白かったです。もっと深く知りたいです。
化粧水ってこんなに簡単に作れるんだとわかり面白かったです。
化粧水を塗るときのコットンの使い方、勉強になりました。
良いコットンを正しく使うことがポイントですね。
紫外線対策を全くしていなかったので、教えて頂いたことを生かして
アンチエイジングを目指します。
（Fさま）
●ドーシャチェックが参考になりました。アロマへのアプローチも
良かったです。チェックシートは定期的に使用して体調管理に
役立てたいです。
泡洗顔がNGというのは意外でした。ネック+デコルテケアもシンプル
でこれから毎日続けられそうです。
（Iさま）
今回はアロマ講座からスタートして
クラフトワーク、予防美容と続きます。
アロマ講座＆クラフトワークは、
お馴染みOceanAccordの桑山 さんが講師。
アーユルヴェーダについての基礎や
ドーシャチェック（体質診断）
体質によるアロマの選び方などをレクチャー。
途中、皆で体質診断をしたのですが
みなさん、日頃の食生活や健康に対する意識が非常に高い方々で
バランスがいいこと、いいこと！！！
アーユルヴェーダでは、大きくわけて３つの体質に分類される。
チェックシートを元に自分の幼少からの体質や
ここ最近の体質をチェックするというもの。
たいていは、
どれか一種類の体質というよりは
複合型が多いのが一般的でしょうか。
アーユルヴェーダについての話を、し始めると
私は止まらなくなるので（笑）
また時間がある時にでも。
そしてクラフトワークは
ハーブチンキを利用したローションと
精油を利用したローションの2本を作成。
＊ハーブチンキとは＊
ドライハーブをエタノールやウォッカに浸し
10～2週間寝かせて出来た浸出液のこと。
前回に引き続き、
ビーカーやピペットを使用して作成。
みんな、真剣！！！
各々、自分の肌を考えてセレクトした精油を加えて
もう一本のローションも作成。
ほんと～～～に、香りが異なり
楽しかったです。
私は、ローズマリー＆ラベンダーローション。
＊毎回クラフトワークに参加しています・笑
さて、ここまで出来たら
続いて予防美容のパート。
今回は、「水まき」がテーマなので
化粧水やクリームの大切さ、
そしてネック＆デコルテケアについて。
本当に簡単＆シンプルで
将来の自分の肌を健康的に維持するためのケアなので
この基礎ケアって、学ぶにはどうなのよ？？って思われがちですが
結構悪くありません
前回参加して下さった、M様。
クレンジング方法を変えて、いつもの美容カウンターに行ったら
「なんだか潤っている」と言われたそうです♪
そう、私のお伝えしているケアって
実は他人が見ても気づくんです。
それくらい皆さん、
自分が思っている以上に洗いすぎて、乾燥してて。
コットンの持ち方から
ネックデコルテケア、そして紫外線についてお話。
コットンの持ち方をレッスン中
実は紫外線については
当初予定にはなかったけど、資料を作成していくうちに
紫外線ケアについても大切。。。。と思い急きょ盛り込みました。
なので、内容沢山でしたね。。。。
普段のスキンケアレッスン になると
実際に自分の化粧品を持ってきてもらって
化粧も落とすところから全部チェックしますが
今回はさすがに、そうはいかないのが残念。
最後はお茶会をして終了。
お菓子当番の私は
今回もいいものを発掘しましたよ★
これもまた、他の時にご披露しますね。
昨日は暑い中のご参加ということもあり
みなさん、揃ってリゾートのようなスタイル（笑）
講師陣の私たちもでしたが。。。。
＊私は思いっきり、赤×白×紺のマリンスタイル＊
以上、昨日のワークショップ報告でした。
さて、今回も私自身勉強になったワークショップ。
新たな課題を発見したので、
それをクリアして次回に望みたいです。
次回は８月２５日、土曜日です
クリック応援よろしくお願いします。
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昨日もお伝えしましたが
ワークショップの２回目を開催。
まず最初に、
参加者の皆さんからの声が上がってきたので
ご紹介をさせて頂きます。
●アーユルヴェーダに興味があったので、触れられて嬉しかった。
機会があったらもっと詳しく学びたい。
クレンジングの話や化粧水の大切さを知って目からウロコでした。
（Tさま）
●前回に引き続きとても勉強になりました。
アーユルヴェーダはいつか施術を受けてみたいと思っていたので
面白かったです。もっと深く知りたいです。
化粧水ってこんなに簡単に作れるんだとわかり面白かったです。
化粧水を塗るときのコットンの使い方、勉強になりました。
良いコットンを正しく使うことがポイントですね。
紫外線対策を全くしていなかったので、教えて頂いたことを生かして
アンチエイジングを目指します。
（Fさま）
●ドーシャチェックが参考になりました。アロマへのアプローチも
良かったです。チェックシートは定期的に使用して体調管理に
役立てたいです。
泡洗顔がNGというのは意外でした。ネック+デコルテケアもシンプル
でこれから毎日続けられそうです。
（Iさま）
今回はアロマ講座からスタートして
クラフトワーク、予防美容と続きます。
アロマ講座＆クラフトワークは、
お馴染みOceanAccordの桑山 さんが講師。
アーユルヴェーダについての基礎や
ドーシャチェック（体質診断）
体質によるアロマの選び方などをレクチャー。
途中、皆で体質診断をしたのですが
みなさん、日頃の食生活や健康に対する意識が非常に高い方々で
バランスがいいこと、いいこと！！！
アーユルヴェーダでは、大きくわけて３つの体質に分類される。
チェックシートを元に自分の幼少からの体質や
ここ最近の体質をチェックするというもの。
たいていは、
どれか一種類の体質というよりは
複合型が多いのが一般的でしょうか。
アーユルヴェーダについての話を、し始めると
私は止まらなくなるので（笑）
また時間がある時にでも。
そしてクラフトワークは
ハーブチンキを利用したローションと
精油を利用したローションの2本を作成。
＊ハーブチンキとは＊
ドライハーブをエタノールやウォッカに浸し
10～2週間寝かせて出来た浸出液のこと。
前回に引き続き、
ビーカーやピペットを使用して作成。
みんな、真剣！！！
各々、自分の肌を考えてセレクトした精油を加えて
もう一本のローションも作成。
ほんと～～～に、香りが異なり
楽しかったです。
私は、ローズマリー＆ラベンダーローション。
＊毎回クラフトワークに参加しています・笑
さて、ここまで出来たら
続いて予防美容のパート。
今回は、「水まき」がテーマなので
化粧水やクリームの大切さ、
そしてネック＆デコルテケアについて。
本当に簡単＆シンプルで
将来の自分の肌を健康的に維持するためのケアなので
この基礎ケアって、学ぶにはどうなのよ？？って思われがちですが
結構悪くありません
前回参加して下さった、M様。
クレンジング方法を変えて、いつもの美容カウンターに行ったら
「なんだか潤っている」と言われたそうです♪
そう、私のお伝えしているケアって
実は他人が見ても気づくんです。
それくらい皆さん、
自分が思っている以上に洗いすぎて、乾燥してて。
コットンの持ち方から
ネックデコルテケア、そして紫外線についてお話。
コットンの持ち方をレッスン中
実は紫外線については
当初予定にはなかったけど、資料を作成していくうちに
紫外線ケアについても大切。。。。と思い急きょ盛り込みました。
なので、内容沢山でしたね。。。。
普段のスキンケアレッスン になると
実際に自分の化粧品を持ってきてもらって
化粧も落とすところから全部チェックしますが
今回はさすがに、そうはいかないのが残念。
最後はお茶会をして終了。
お菓子当番の私は
今回もいいものを発掘しましたよ★
これもまた、他の時にご披露しますね。
昨日は暑い中のご参加ということもあり
みなさん、揃ってリゾートのようなスタイル（笑）
講師陣の私たちもでしたが。。。。
＊私は思いっきり、赤×白×紺のマリンスタイル＊
以上、昨日のワークショップ報告でした。
さて、今回も私自身勉強になったワークショップ。
新たな課題を発見したので、
それをクリアして次回に望みたいです。
次回は８月２５日、土曜日です
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