自分らしく生きる！

雨
の連休初日の昨日は

ハッピーライフ＆キャリア　スキルアップセミナー


の第１回。



講師は、ベルガモットラボ の対馬さんによる
ハッピーキャリアを描こう！というものでした。


キャリアと聞くと一瞬身構えるけど難しくなく、
むしろ自分が生きる上で大切な
「人生」を「設計」する過程での大切な、自己確認。


仕事をしないし
楽しく暮らせればいいから、人生設計なんて関係ないヨ！


なんて思う人もいるかも（笑）


でもね、
この人生設計をしておくと


楽しく暮らすにしても、
もっともっと楽しく、心豊かに暮らすことが出来るようになる。


自分にとっての「楽しい」ってなんだろう？


そんなことも考えることが出来るし
周りに「人」がいるから、楽しいことって増える。



今回のセミナーは
想像以上に盛りだくさんで
私だけでなく参加者の方も、
自己の再確認をした人、多かったんじゃないかな。





私のように、自分で仕事をしている人の場合は


自分を理解している。


と思っている人は多いと思うけど
実は、私は理解できていなかった。


現時点の目線が
仕事・仕事・仕事…モードで
仕事のことばかり視野がある自分。


自己確認のツールの１つに
ライフ・キャリア・レインボーと言われるものが。


人生には８つの役割があり
そのレインボー＝虹、を描くこと。


・息子・娘
・学生
・職業人
・配偶者
・ホームメーカー
・親
・余暇を楽しむ人
・市民


上記が８つの役割だけど
例えば「市民」のパートは
「社会共存性」の部分。ボランティア活動なども、ここに入る。


産まれた時点で人は、
息子・娘として存在。

その役割が、年齢によって異なり意識が変化する。
今の年齢での役割と、５年後、１０年後での役割。


その８つの役割の現状把握をし
将来を描く。


現状把握するには
自己の再確認が必要。


今回、このレインボーを作成するにあたり
私の中で、ある視点が欠如している部分なども明らかになり
自分自身がショックを受けた（笑）


事実、それはショックだけど
その部分を自分が見ないようにしていたんだろうな・・・と反省し
向き合うことで、自分を知ることで
今後の自分や仕事へと繋がると感じた。



セミナー内で対馬さんも言っていたけど
人生はパッチワーク。





断片的に見えていることでも
つなぎ合わせることで大きくなっていく。



無理につなぎ合わせてなくても
必然的に繋がっていると、私は感じます。



また、セミナー内で皆さんに好評だったのが
バリューカードというもの。




自分の価値観の、優先順位を知るというもの。




私はこれ、２回目だったけど
その時と今とでは、また価値観が異なっていることに
最近の意識変化の現れだな、とまた自己確認。


日常生活していると
自己確認なんて今更～～～！
と思う気持ち・・というよりも


水の流れのように、上から下へ「私」は流れ、
空気のように自分という「私」がある。


こうして時々メンテナンスしてあげることが
自分を高めることが出来るんだなぁと実感したセミナーだった。



セミナーは終了したけど
是非１度、自分自身のライフキャリアについて知り
ステキなライフキャリアデザインを描いてみて下さい。


対馬さんが個別にも対応してくれると思います。
気になる方は対馬さんまで連絡か
私にメッセをくだされば、ご紹介いたします。





さて、このスキルアップセミナー。
次回は８月を予定。


講師はスタジオハッピーカラー　
カラーコンサルタントの廣野さんです。


こちらの内容は、また改めてＵＰします

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