血圧が高い私の事を心配して
お友達Ａちゃんが教えてくれた
あずき🫘茶
カルディで購入しました
１４袋入り ４５９円
１袋約３３円です
ティーバックを１袋
１４０ｃｃの熱湯に入れて
好みの濃さになったら
取り出して、出来上がり〜
お味は黒豆スープと似た
「豆」の味です
昨年の１０月頃から始めた
黒豆スープ
コレを飲んでるせいか⁉️
この冬は血圧が高いなる日が少なくって
体調良く過ごせてます
が、、、
１ヶ月に２回も黒豆スープを作るのも
結構、大変なので
黒豆スープと同様な効果のある
この
あずき🫘茶
を、常備して置けば
「黒豆スープを切らしちゃった」って時にも
すぐに飲めます
なので今後は
黒豆スープとあずき茶
の、二刀流で
寒い期間の血圧上昇⤴️予防に
努めたい思います
Ａちゃん、
教えてくれて、ありがとうございました😭
飲み続けます