やほー！
前に更新したのは思いのほかだいぶ前でした。
あれから試験も終わり、いろいろありました。
もともとメモ用のブログなので記録として今日は書かせていただきます。
試験後にバイトが３連勤であったものの、そこから体調が一気に悪化し、初の心療内科へ。
病名は「不安障害」「うつ病」でした。
予測はついていたので病名がもらえて気が楽になった感じでした。
症状はというと、最初のうちは無気力で朝ごはんを食べるのにお箸を持つとものすごく重く感じられました。１時間くらいかけて、休んでは食べて、休んでは食べて。
多くの時間を横になって過ごす感じでしたね。
漢方をもらってからはうつ病の方はだいぶよく、基本的には安定していて、外出も少しならできるようになりました。
不安障害のほうはおだやかに過ごしてるときは何ともないのですが、ある一定の行為に関してひどく恐怖心があり、それを見ただけでも過呼吸になり、昨日は手足が硬直してそれに驚きまた過呼吸になりました。
こっちのほうは時間がかかりそうですが・・。なんとかおだやかな毎日を過ごしていければなと思っています。
メモでした。暗い話ですみません。元気になったらまた！
前に更新したのは思いのほかだいぶ前でした。
あれから試験も終わり、いろいろありました。
もともとメモ用のブログなので記録として今日は書かせていただきます。
試験後にバイトが３連勤であったものの、そこから体調が一気に悪化し、初の心療内科へ。
病名は「不安障害」「うつ病」でした。
予測はついていたので病名がもらえて気が楽になった感じでした。
症状はというと、最初のうちは無気力で朝ごはんを食べるのにお箸を持つとものすごく重く感じられました。１時間くらいかけて、休んでは食べて、休んでは食べて。
多くの時間を横になって過ごす感じでしたね。
漢方をもらってからはうつ病の方はだいぶよく、基本的には安定していて、外出も少しならできるようになりました。
不安障害のほうはおだやかに過ごしてるときは何ともないのですが、ある一定の行為に関してひどく恐怖心があり、それを見ただけでも過呼吸になり、昨日は手足が硬直してそれに驚きまた過呼吸になりました。
こっちのほうは時間がかかりそうですが・・。なんとかおだやかな毎日を過ごしていければなと思っています。
メモでした。暗い話ですみません。元気になったらまた！