人生の傍観者から抜け出すには。

脳×マインド×潜在意識を使いこなして

自分らしく自由に生きる

幸せ脳のつくりかた

西村ゆかりです。

 

 

 

私たちは誰もが日々、

現実を生きていますよね。

 

 

 

人それぞれの現実があって、

色んな人の思惑もあって、

互いが影響しあう中で、

どうしても自分が向かいたい方向に向かえない時や、

望まない方向に流されてしまったりすることもあると思います。

 

 

 

 

 

 

アダルトチルドレンの人が、

毒親から逃れる術を知らず、

その人生を支配されてしまうように、

自分の意志とは関係なく、

望まない流れに翻弄されてしまうこともあります。



知識や情報が足りないために、

そういうものだと受け入れてしまっていたり、

辛くても、どうしたら抜け出せるのか、

わからなかったかもしれません。

 

 

 

だけど、どこかのきっかけで、

これって普通じゃないのかも？

自分の人生このままでいい訳がない。

 

 

 

辛い、苦しい、

生きづらいと気づいたら・・・

 

 

 

流れを変える時です。

 

 

 

気づいた時点で、

自分には流れを変えられるだけの

力があると信じてください。

 

 

 

だからこそ、

気づけたんですね。

 

 

流れに任せて、

誰かに人生を預けてしまっている状態では、

自分で自分の人生を

ただ傍観しているようなものです。

 

傍観者から抜け出して、

自分で自分の人生の舵を

取っていきましょう。

 

 

 

そのためには、

自分で決めて、

自分で行動することです。

 

 

自分はどうしたいのか？

どこに向かいたいのか？

 

 

傍観者ではなく、

自分の視点で、

自分の思う人生を創造していきましょう。



とは言え、これまで自分で舵を取った事の無い人が、

いきなりひとりで・・・というのは、

相当な勇気もエネルギーも必要になってきます。

 

 

 

途中でくじけたり、

引き戻されそうになるのが普通です。

 

 

 

そういう時に、

重要なのが環境を選ぶこと。

 

 

 

支えとなる環境があるかどうかが、

大きなカギとなります。

 

 

 

例えば同じ体験を持つ仲間や、

成功体験を持つメンターなどです。

 

 

 

自助グループに参加したり、

プロのカウンセラーに頼るのも良いと思います。

 

 

 

まずは決めること。

そして環境を用意する。

 

 

 

ひとりで頑張らなくてもいいのです＾＾

 

 

 

 

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