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朝ごはん
9:30頃
- トマト
- 豆乳ヨーグルト
- 米粉パン
- とりささみ
- 野菜入りオムレツ
- かぼちゃフレークスープ+野菜
昨日と全く同じ朝食！きれいに完食
カユカユもでなかったし、よかった
最近よく喋るようになったの！写真はその一部です！
使用しているスプーンはこちら▼
昼ごはん
12:30頃
- とうもろこしフレークスープ
- 豆乳ヨーグルト
- ツナトマトパスタ
ランチはパスタか炒飯作りがち
でも気に入って食べてくれているから、良いよね^^
マカロニがどんどん吸い込まれていって、ちょっと心配になったけど
夕ごはん18:00頃
- トマト
- 野菜オムレツ
- ツナ炒飯
- 鶏豆腐ハンバーグ
- 即席味噌汁
夜もしっかり食べました！
流石に足りてるはずだけど、完食すると足りてるか不安になる
今日もお疲れさまでした！
まだまだ情報が少ないBLWのメニューとレシピ
少しでもみんなの参考になれば嬉しいです
こちらの本を参考に手づかみ食作ってます▼
本から着想を得て、ネットでレシピ調べて別の具材で似たようなものを作ったりしてるよ
BLWについて知るにはこの1冊がオススメ
