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朝ごはん
10:00頃
- トマト
- 豆乳ヨーグルト
- 米粉パン
- ツナ豆腐ナゲット（冷凍をレンチン）
- 鶏豆腐ハンバーグ（冷凍をレンチン）
- コンポタ
ちょっとどころか、かなりメニューが同じすぎる毎日です
どう思っているんだろう。。。
でも他を知らないのか、ごめんねという気持ち。
最近、トマトの皮をむいてます！
滑るけど皮オエオエがなくなった〜
カユカユはトマトや汁物系がついたらすぐ拭く！を徹底したところ
痒そうにはするんだけど、限界で泣くまではいかなくなった！
拭くのは嫌がるけど仕方ないね〜
コンポタは完全に気に入ってくれたようだ
めっちゃ食べるお気に入りの米粉パンはこちら▼
夕ごはん
18:00前
- トマト
- 豆乳ヨーグルト
- おにぎり（＋青のり）
- ツナ豆腐ナゲット（冷凍をレンチン）
- 鶏豆腐ハンバーグ（冷凍をレンチン）
夜だけど結構しっかり食べてくれた！
9割方食べてた〜嬉しい
だんだん、ご飯は美味しくて楽しくてお腹が満たされるものって
わかってきてくれたかなぁ
今日もお疲れさまでした！
まだまだ情報が少ないBLWのメニューとレシピ
少しでもみんなの参考になれば嬉しいです
こちらの本を参考に手づかみ食作ってます▼
本から着想を得て、ネットでレシピ調べて別の具材で似たようなものを作ったりしてるよ
BLWについて知るにはこの1冊がオススメ
