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朝ごはん
9:30頃
- トマト
- 蒸しにんじん（レンチン）
- 豆乳ヨーグルト
- 米粉パン
- ツナ豆腐ナゲット（冷凍をレンチン）
- 鶏豆腐ハンバーグ（冷凍をレンチン）
- コンポタ🆕（牛乳チャレンジ）
米粉パンを切らしていて、久々の登場！
サクサクと可愛い音を鳴らしながら食べてました
写真に写ってないけど、新作のコンポタも挑戦！
めちゃくちゃ気に入ってくれた様子〜美味しく作れたもんなぁ
初の牛乳入りなので、ひと口だけ食べてもらいました
コーン＋玉ねぎ＋にんじん＋牛乳で作ったよ〜大人が食べても美味しい！
食中になぜか可愛いあざとポーズ
（2枚目の写真）
（2枚目の写真）割と全体的に食べてくれたけど、最後の方は多分トマト汁でカユカユ出ちゃった
※食後の経過的にも牛乳ではなさそう
めっちゃ食べるお気に入りの米粉パンはこちら▼
夕ごはん
17:30頃
- 豆乳ヨーグルト
- 蒸しにんじん（レンチン）
- きゅうり
- 鮭おにぎり（＋青のり）
- ツナ豆腐ナゲット
- ツナ豆腐ナゲット（冷凍をレンチン）
- 鶏豆腐ハンバーグ（冷凍をレンチン）
朝と変わり映えのないメニュー！
いつもトマト出しているけど、肌荒れ気味なので中止です
鮭おにぎりは、フォークに乗せて差し出すとちょっとずつ食べるんだけど
オエッみたいな反応で美味しくなさそう笑
今後、塩分が加われば美味しく食べられそうかな〜と思ったり。
今日もお疲れさまでした！
まだまだ情報が少ないBLWのメニューとレシピ
少しでもみんなの参考になれば嬉しいです
こちらの本を参考に手づかみ食作ってます▼
本から着想を得て、ネットでレシピ調べて別の具材で似たようなものを作ったりしてるよ
BLWについて知るにはこの1冊がオススメ
