こんにちは^^

お越しくださいまして有難うございます

(○v艸v*).+゚

 

 

*Soloist Table*
ひとり晩酌に全力投球

飲兵衛40代独身女による、ごはん=おつまみの記録です

 

 

 

 

 

エスニックなひとり鍋をした翌日、

舌がまだまだエスニックを欲してまして。

( *´艸`)クス

 

鍋の残り材料で

エスニックな蒸し物を。

 

 

 

 

 

野菜ときのこに埋もれてるけど

主役は鱈です気づき

 

 

 

レンチンで楽したかったんですが

野菜のカサがマシマシすぎて

手持ちのレンジスチーマーに収まらず汗

 

無水調理が得意なストウブ鍋で蒸しました。


 

 

 

* 野菜たっぷり❤鱈のエスニック蒸し *

(所要時間10分)

 

○鱈・・・2切

○白菜、ネギ、ニラ、大葉・・・たっぷり

(パクチーがあれば、パクチーもね^^)

○白舞茸、しいたけ・・・たっぷり

○ライム(orレモン)・・・お好みで

○酒or白ワイン・・・大さじ2

◇ウェイパー(鶏ガラスープの素)・・・小さじ1

◇おろし生姜(チューブ)・・・小さじ1

◇おろしニンニク(チューブ)・・・小さじ1

◇ナンプラー・・・小さじ1

 

 

① 酒or白ワインを耐熱容器に入れて

レンチン500Wで10秒で温め、

◇を混ぜて溶かす。

 

② ストウブ鍋に刻んだ白菜とネギを入れ、

その上に鱈を並べて、

きのことニラ、大葉を重ねる。

 

 

 

鱈を上下から包むイメージです。

 

 

③ ②に①をかけて、中弱火にかける。

蓋をして5分ほど蒸す。

鱈に火が通っていたらOK。

 

 

 

 

蓋を開けるとイイ香り❤

 

大きめのレンジスチーマーで作るなら

500Wでレンチン3分

余熱で2分くらいでOKかと。

 

 

 

 

 

 

ライムをキュッと絞っていただきます❤

 

 

 

鱈・ネギ・きのこを使った蒸し物は

塩昆布INで和風ばかりだったんだけど

 

 

エスニックもかなりオススメ花火

 

 

 

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

20代には苦手だったパクチーが

30代になって好きになり

エスニック料理の幅が拡がりました。

 

ただ、トムヤムクンだけはバツレッド

 

学生時代、

タイ料理LOVEな友人に連れられて行った

新宿のタイ料理店でトムヤムクンを食して

No——{{{{(*+ω+*)}}}}——Good

以来、抵抗があります。

 

 

先日、お客様と雑談してて、

「カップヌードルのトムヤムクン味は秀逸!」

と熱弁された。

 

トムヤムクンNGな私だけど

ㇺㇺㇺ・・・・・・(-ω-)(-ω-)(-ω-)・・・・・・ㇺㇺㇺ

K様夫妻を信じて

試してみようと燃えているメラメラ

 

 

 

 

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