いきなりドーン!と、ロールキャベツ❤

 

愛です。キラキラ

 

 

 

こんにちは^^

お越しくださってありがとうございます。

(○v艸v*).+゚

 

 

 

 

 

私、ロールキャベツが好きですっ。

ものすっごく好きですっ。

 

 

 

 

 

 

キャベツの外側の濃い緑色の葉は栄養豊富!

ってことで、捨ててしまいがちな外葉も使用です。

 

濃い緑はβカロチンが豊富な証拠。

ビタミンCも、外葉>芯>内側の葉

 

なんだそうで。

 

・・・すみません。 栄養etc.の前に、

キャベツお高いから、

外側の濃い緑の葉さえ捨てるのが勿体なかった! だけです。

無言 シ──(-ω-)(-ω-)(-ω-)──ン

 

 

 

 

 

 

キャベツは三重に巻いてます。

 


肉ダネは・・・スーパーで買って手抜き!

精肉コーナーの、

「後は焼くだけ」の状態のハンバーグを使いました(笑)

 

 

 

 

 

 

ロールキャベツには、白。

 

 

 

 

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