こんにちは、オイルソムリエのKIYOMIです。
ターンオーバー診断してみました‼️
少し疲れ気味?
ターンオーバーとは・・・
私たちの体は細胞でできています。
そして肌も細胞が重なりあって
できています。
体のいちばん外側の表皮は、
体の内側を守るために
大事な役目があります。
肌は重要な機能が働くため常に、
新しい細胞が生まれ、
古くなった細胞が剥がれ落ちる
システムがターンオーバーです。
正常にターンオーバーが
働いているお肌は、
柔らかで透明感と潤いがあり、
お化粧品も浸透しやすい状態です。
反対にターンオーバーが
停滞状態のお肌は、
ごわつき透明感が無く、
クスミ、吹き出物など
トラブルがおきやすく、
さらに、お化粧品の浸透性も悪く、
改善の為に化粧品を使っても
悪循環がおきてしまう事もあります。
もし気になる時は、
食生活、生活スタイルの見直し、
そして、ご自身のお肌に
ベストなスキンケアで
改善を目指して下さい。
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私はターンオーバーが
スムーズに働くように、
食生活にビタミンA.・
βカロチンなどを多く含む
食事は意識しています。
※特に暑い夏は抗酸化力の高い
果物や野菜も食べるようにしています。
同時にスキンケアで、
ゆっくり働きかける
レチノールを配合している
マルチフェイシャルクリームで
整えています。
今日も皆様にとって素敵な一日をお過ごしください!オイルソムリエのKIYOMIでした。




