★近ごろ、substackというSNSに引っ越しをしています。でもせっかくなので、こちらにも投稿記事をコピー投稿させていただこうと思います★
一応、リンクはこちら↓
どうにも集中力がない人間です。
脳内とっちらかるタイプで、一日単位にしても、長期的にも、
計画を立てるのも苦手だし、
立てた計画に従うのも苦手。
いわゆる「思考がうるさい人」とも分析されるが、
ひとつのものや事柄から受け取る情報量が多すぎたり、
そこから、思考が追い付けないスピードで
いろんな脳内データに勝手にアクセスしちゃって、
脳が追い付かなくて途方に暮れていたりするんだというのが、
最近の自分の見解です。
ADHD的な気質でもあるのでしょう（診断は受けていません）。
なにかしていてもすぐ脱線します。
片付けているつもりが、かえって散らかしてしまう、みたいな。
この自作曲の中にも、そんな描写をちょこっと忍ばせていたりします。
混乱して 頭ぐるぐるして 途方に暮れて立ち尽くす
なんでだろう 泣きたくなるのは
「まずは靴下でも履くか」
そう思えたら やっとホッとする
頭ばかりが満タンに忙しい
オヤツはどんなの どれだけ買おうか
まずはお財布 お金を足さなきゃ
じゃあATM
でも途中の美容院で 髪切ろうか
スケジュール帳どこ？ 予約の電話しなきゃ
ATMって何時まで？
今日もアトリエ
まずはパソコン
次々浮かぶアイデアは 今日も宙に浮いたまま
形にできないもどかしさに ただ日々負が積もる
でね、
昨年にとある方の、とある鑑定を受けたときに、
「思考でいっぱいですね」みたいなことを言われました。
「それがしんどいの？」と聞かれたので、
目的行動から脱線して、そちらに夢中になってしまって、
本来やるべきことができないまま、
あー、今日も結局なんにも進まなかったなと思うとしんどいと答えました。
「脱線するのかぁ。その、脱線してやってること自体は楽しくないの？」
え！？、、、、、いや。楽しいです。
「じゃあ、問題じゃなくないですか？」
あ、そうか。確かに。
結構な衝撃でした。
もうこの脱線が嫌で嫌で仕方なかったのですから。
そんな考え方があるのかと、これ以降、脱線がかなり苦ではなくなりました。
まあ、これはこれでヨシです。
昨日のことに話が変わります。
やらなきゃいけないことがあります。
でも全然手をつけられずにいます。
そして別のことがやりたくなっています。
決して今じゃなくてもいいことです。
現実逃避かなとも思います。
本来やるべきことができていないことへの自責と、
自責ゆえに、やりたくなっている別のことすらできていない現状に、
ダブルで静かなダメージをくらっています。
夕方になって、急に鬱々しはじめた、その理由が全くわからなかったのですが、
このあたり、ちょっと原因かもという気がしている今です。
「そんなことやってる場合じゃない」
ごもっともです。
けど、それはつまり、「今やりたいこと」なのですよね？
（当たり前のこと言ってますね）
例え現実逃避だったとしてもです。
自分の中の『脱線禁止令』によって、
やりたいことはやれないわ、
やるべきことはそもそも手つけられないわ。。。という。
そりゃ鬱々ともなりますよね。
あー、そういえば、
ここ数日、いろんな『禁止令』がすごく出て来ていて、
スーパーで買い物してても、
「そんな体によくないもの食べちゃダメ」
「もっとバランスよく食べなきゃダメ」
という指令ゆえに、もう何食べていいやらわからなくなって、
店内をトボトボと何周も何周も歩いていたりしてたな。
「ダメ！！」と禁止することは、確かに自分を守ることではあるけれど、
その、ダメなことが、つまり本音なんだね。
なんてことを、今朝がた思いましたとさ。
なんか、整った考察は書けなくて、
思うこと気づいたことの生中継みたいな投稿になりますが、
またよかったら覗きにきてくださいね。
お読みくださり、ありがとうございます。
