こんにちはー
私のトレードマークだった「シミ」←やだそんなトレードマーク(笑)
最近
かなり綺麗になりました。
2025年10月、11月とピコレーザーをして、
全く変わらず。
部分レーザーに関しては悪化。
その結果、ハイドロキノンとレチノールをすることになったのですが
クリニックで購入したハイドロキノンが高いし、痛いし。
クリニックさんより濃度が高い10％ハイドロキノンを自分で購入して使いました。
こちら。ちなみに連続使用は3か月まで。
今まさかの62%オフで5000円以上するハイドロキノンが
1945円になっています！
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でね、部分シミ取りレーザーで悪化したシミは
ハイドロキノンでほぼ完治しましたが。
肝斑などが消えないので
有名な美容皮膚科にいくと
肝斑がある人は「肌が刺激を感じて防衛反応として肝斑が出ているので、刺激物を除去すること最重要課題」と言われ
①紫外線
②アイライン、アイシャドウ禁止。使う場合は無添加のものを短時間のみ。
③色素沈着の原因になる成分の入っている日焼け止めとリキッドファンデーションもできるだけ使わない。
④タオルで顔を拭くの禁止。
⑤枕カバーはシルクに。
全て本気で守ったんです。
添加物やめて３か月。
私どうなったと思います？
顔全体の印象、変わりましたよね？
先生曰く、
肝斑がある人は、何よりも刺激を除去することが本当に大切ってことで
アレルギー検査などもしましたが、私はアレルギーが何もひっかからず。
だけど添加物を除去したんです！
また基礎化粧品も
いろいろつけないように言われました。
無添加系のものでも、
洗顔フォーム→化粧水導入剤→化粧水→美容液→乳液→クリーム→日焼け止め
ってなていくと、各々添加物は１つ２つだったとしても、品数が増えると、
添加物も沢山になってしまい、
肝斑が出来ているような人は、刺激になるのだそうです。
トラネキサムクリーム
美容皮膚科でも使用されているハイドロキノン（連続使用は3～4か月まで）
私がクリニック処方のものは高いしベタベタが気になり。
そして、絶対的に必要なのが
摩擦を減らすこと！！！
他購入したのはシルクの枕。
肝斑やシミの原因のひとつとして、
枕による摩擦もあるそうです。
これ、頬に摩擦あるって目で見てもわかりますよね。
先生曰く、枕が原因の人ってかなり多いんですって。
シルクの枕って高いし洗濯機使えないし面倒って思われるかもしれないのですが
私が購入したのは、シルク85％＋ポリエステル15％でお洗濯しやすいのが特徴で
肌にぺったりくっつかないのです！
使ってみると、翌朝の頬への当たり方が全然違うと感じました。
枕って大事なんだなぁ～と実感しました。
写真からしても、頬への負担の違いを感じちゃいますよね。
消耗品ですし、お洗濯でガラガラ洗いたいので、高級仕様ではないのですが
普段使いで消耗費なのでOK！ちょっとお試しでどんなものか買ってみるのにちょうど良かったです！
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毎年購入してとてもおいしかったミカン。
この時期にしかない、青みかんなんです！
箱を開けただけで漂うフレッシュな柑橘類の香り
ミカンの皮に含まれているヘスペリジンは、ロキソニンや、ベンザエースA錠などにも含まれていて、血行を促進する効果が！生理痛などを軽減。
完熟ミカンよりも、未成熟の青いみかん果実に多く含まれているんです。
１玉が小さく、ぎゅっと身が詰まっていて酸味があっておいしい！
ただ、こちら、やや酸味があるので酸味がある若々しい感じの青ミカンが苦手な方は、
しばらく冷蔵庫で保存すると甘くなります◎
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また3箱購入すると更にお得で、
3箱買うと無料で3箱分もらえて、7332円⇒3333円になるんですよ！
私はこちらのサイズ交友
ちなみに私は子供の受験期、後は自分のバレエの発表会。
インフルエンザで休みますなんて絶対にできないので
生絞りみかん＋マヌカハニージュースにして毎日飲んでいました。
今回も発表会まであと18日なので、飲み始めました。
生のミカン4～5個で1杯。
3人分なので1回で1０～１５個のミカンを消費(;'∀')
かなりの量を購入しても、消費します。
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こちらの商品です。
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