めちゃめちゃ簡単なレンジでチンするだけで作れる
美味しいダイエットサラダチキンを作りました。
超簡単！
鶏２ｋｇ分
鶏ささみ ２ｋｇ
塩 小さじ１
ラカント 大さじ２（ダイエットしていない場合は砂糖）
黒コショウ 10振りぐらい
レモン汁ORシークワーサー 大さじ３
※お好みでローズマリー 1枝
①材料をすべていれて混ぜ合わせる。
レモン汁でも良いのですが、シークーワーサーがあるなら、
シークワーサーを使ってください。肉の独特のニオイがなくなり劇的に食べやすくなります。
お味もおいしいですし、
シークワーサーにんはポリフェノールの一種である、レビチノンの含有量がとても多いのです。温州みかんの約10倍以上、カボスやスダチと比較しても圧倒的に多い。
レビチノンには、
血糖値・血圧の抑制： 血糖値の上昇を抑えたり、血圧を下げるサポートをしたりする働きが研究されており、
さらに、代謝へのアプローチ、 脂質代謝に関わる働きもあり、特に中高年～の何もしていないのに太ってきた！っていう、代謝が悪くなってきた人にもオススメな成分。
そして、
疲労回復を助ける「クエン酸」もレモンの約2倍含まれているので、スポーツをする子供たちにも◎
エネルギー代謝をスムーズにし、運動後や日々の生活の疲れを和らげる効果が期待できます。
35％オフクーポンが出ているので是非。
お肉をつけて冷蔵庫で30分以上放置。
耐熱皿にお肉を敷き詰めて、ラップをしてレンジで10分→そのまま庫内で10分放置。
完成です～～～！！！
ちなみに
通常の湯煎での作り方で作ったものと比較してみたのですが
左がレンジ。右が湯煎。
湯煎のほうが型崩れしにくいですがお味は同じ！
どちらもおいしいです！
オススメは業務スーパーの柔らかハーブ鶏。
「国産やわらかハーブ鶏」シリーズは、とっても美味しいんですよ！
ちなみにシークワーサーは、レモンジュースのように楽しめるんです！砂糖をラカンカにすると。
私が使っているラカンカは、水煮も溶けやすいので、例えばアイスコーヒーに砂糖を入れたいなんて場合もオススメです！
植物性100％で、添加物もなく。さらに、ダイエット系シュガー独特のひんやりした感じもほとんどありません。（若干はあります）そしてとにかく冷たい飲み物にも、溶けやすい！
私はコップ一杯にシークアーサー大匙１ぐらいをいれ、
天然のダイエットシュガーラカントをいれて
混ぜていただいています！
なんちゃってレモネード風です
とっても美味！
果実の収穫から48時間以内に、大宜味村にある自社搾汁工場で果実を皮ごと丸搾り
独自のこだわりとして、搾った後の果皮を乾燥粉末にして再度果汁に加えることで、
果実に含まれるノビレチンなどの栄養素を余さず1瓶に凝縮。
添加物ゼロ！
特に ノビレチンは実よりも「皮」に多く含まれているので皮まで絞っているこちらは
とてもレビチノンが多いストレート果汁！
シミ、肝斑治療で通っている皮膚科の先生に言われた
シルクの枕を購入！
激安なので縫製がやや雑(笑)なのですが、ぺたっとくっつく感じもなく、肌あたりがかなり良く、何しろ翌朝肌と髪が全然違うのです！
※枕と接触している部分にシミや肝斑があると思いません？
枕が原因の人ってかなり多いんですって。
見るからに、肌と髪への摩擦が減ったのです。
シルク100％だとシワや軋みが出てしまうのと、とても高額になるので
こちらはシルク85％＋ポリエステル15％でお洗濯しやすく。
カブ子もね、毎日もふもふ系のベッドを使っていて暑そうだったので、1200円だし
カブ子はブルー。おかあしゃんはピンクで色分けして買いました(笑)
こんな風にいつもカブ子が座っている場所に1枚。
寝室に1枚。
かぶせてこうなりました。
肌あたりがひんやりなので夏に特に気持ちが良い～～
そしたら、カブ子の手触りまで変わりましたーーー！！！(笑)
シルクってすご！！！
効果なトリートメントを使うより安いのよ！！！
是非チェックしてみてください～～～
たったの1200円。試しに使ってみてくださいませ～～
縫製は安っぽいのですが、まず手始めに、、、って感じで、是非～～
売り切れていたのですが再販になっていました！
本当に着心地も良いし、
見えてもOKな洋服としてもOKでとても良いんです！
大人気の理由は３点
①補正力なのです！
これがほかのキャミブラと比較にならないほどあります。
ご覧いただけます？ほぼ補正ブラと同じ具来の補正力！
すごすぎません？
また脇下の部分のサポート力も違います。
③着心地
そして着心地も抜群！
アンダーゴムの肌あたりもよく、カップ裏も生地なので
汗もしっかり吸収し、痒みになりづらい！
これから大活躍する、そして楽天で一番売れてている人気商品なのに
今だけ半額になっています！！！
５５％オフになっています！
3,690円→1661円送料無料
是非この機会に～～～
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
お風呂上がりに湯冷めを防ぐ！
ワンオペ育児の強い味方
温泉 銭湯 スーパー銭湯 湯上りガーゼワンピース
3480円⇒1980円になってます～～～
オルナさん半額になっています～
柑橘系の香りで夏もうれしい
大人気の水素入浴剤も50％オフになっています！
