おはようございます♡
今日は贅沢にお肉弁当～
こちらのすき焼き用のお肉を1枚だけ（といっても30㎝×30㎝ぐらいあるような、とても大きな1枚）焼いて
お弁当に入れました。
今日は石垣牛。
隙間は餃子。
今日のお弁当完成～～
さて、、、
皆様お弁当にふりかけ使ってます？
お弁当に息子の希望で「ふりかけ」をかけているのですが
「ふりかけ。」
たまになら良いのですが、毎日かけているわけです。
結構、添加物まみれなのです。
こちらがのりたま。よく見ると、植物由来のもので色素もカロチノイド色素という、緑黄色野菜から抽出した色素だったり
特に悪いものは入っていないのですが。
こちらも、微粒酸化ケイ素とはシリカですから、
特に体に悪いザ！添加物！は入っていないのですが
塩昆布とか、昆布の佃煮入れている方もいらっしゃいますよね。そっち系に変えようかなあ。
昆布の佃煮もモノによっては添加物だらけですが。
皆様、何でごはんの味付けされていますか？
私は苦肉の策で、全てのふりかけというわけではないのですが
無添加のふりかけを、2種類ぐらい使いまわしています。
今日はこちらのふりかけを使いました。
デパ地下で買っているのですが無添加なふりかけというより、梅のフリーズドライなんです。
本当に梅、シソ酢、塩だけ。
▼こちらが楽天ふりかけ部門で1番人気の
こちらも、無添加のシソと梅酢だけでつくったふりかけ。
今使ているものが泣くなったら買ってみます
▼こちらも添加物不使用のひじきのふりかけ。
さて昨日初めて使って大好評だったルイボスティーのホワイトピーチ！
▼こちら大人気商品。美味しいんです～
スーパーで類似品が売っていたので買ってみました。
大正解でした～～～
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