こんばんはー
昨日は久しぶりのジャイロでした。
今まで月１で通っていまして
どこをどう使うか？
を教えるのがとても上手な先生で、
有名な治療家の先生から教えていただいて
2024年のプレオープン時から通わせていただき約1年たちました。
プレオープン時から予約がいっぱいで。
本当に見る目がある先生で、
私の身体のどこが動いていないか、などなど
色々発見がありました。
で？8月あたりまでは首の動きが悪く力んでいたのですが
2025年秋に出会ったヨガの資格を持っている先生のバレエストレッチで
胸椎を横にねじるようにストレッチしたら、
驚くほど体が楽になりました。
そして昨日、普通に首が動くようになっていてびっくり
昔はこういう動きができなかったんです。特別すごくなめらかに動いてるわけではなく、ほんとにただ普通に動いてるだけなのですが、この動きができなかったんです。
その後、ヨガが体に合うのではないかと思い
ヨガに通うようになり、自覚症状として劇的によくなったんです。
（バレエがという意味ではなく日常生活の疲れとか、痛みがかなり改善！！！）
ヨガで出会った先生がまた素晴らしく
その先生にいろいろ質問していくなかで、自分でも学ぼうと思ったわけですが
先生は整体院でも働かれていて
来週行ってきます。こちらも通常枠では予約が取れず。
普通の価格で
良いものってほんとに予約が取れないんです。
本日から2枚目が更に半額になり740円！！
インナーとしてだけではなく、トップスとしても使えるので便利～～
▼こちら４年ほど前から愛用しているホカロンソックス。
温かいし、しっかりとした伸びがあるため、脱ぎ履きしやすく、締めつけにくい快適なフィット感♪
何年も洗濯機がらがら乾燥までしているのに、ふんわり感は変わりません！
左：2022年～のもの 右：今年のNEW
長持ち～～～
今お安くなっている
イヤカフ
本日20時から半額になるようです！
4個セットで1480円なのですがそれが更に半額に！？？
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
▼人気のマナラホットクレンジングが
無料で手に入ります！
凄く気持ちよい使い心地です！私も過去使ったことがありまして、結構濃厚でしっかりしたテクスチャー。でも手ですり合わせると柔らかくなります。
顔全体に塗り広げると、、、
めちゃめちゃ気持ちいい！！！
蒸しタオルを顔に当てている感じです！
肩の力まで抜ける気持ちよさです
しかも、くるくると手が摩擦なく動かせました。そしてジェルにみるみるファンデ―ションや口紅が落ちて、ジェルの色が変化しました。
乾燥肌の方すごく良いと思います。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
