こんばんは～
今日はアルフレックスのソファを追加購入してきました～
2022年までは子供がソファの上でジャンプしたり、カブ子がソファをかじっていたので
洗えるプチプラなソファを使っておりました
で、皮のソファを後から追加購入しようと思っていたのですが、
当時部屋のリフォーム工事でトラブルがあり、もうすべて面倒になりそのままになってしまい、、、
今思い出して追加購入してきました。
我が家はこちらのオムニミディアムというタイプで
（アルフレックスさんのHPよりお写真お借りしました）
こちらのタイプは
間にカラーやデザイン違いのカバーの椅子を入れられるんです。
私はレザーを入れようと思い。
（アルフレックスさんのHPよりお写真お借りしました）
↑こんな感じで、レザー×ファブリックで組み合わせて使います。
左の白いファブリックが我が家のソファのファブリックで、
右の皮の色を選びに行ってきました。
コチラが我が家と同じシリーズ。なんだかとっても小さく感じるわぁ。普通のソファにしてはやや大きめサイズなのですが、
売り場でみると小さく見えるわぁ
気分的には、こちらのキャメルだったのですが、
これだとややカントリー調になるとアドバイスをいただき
無難なエトープにしました。
さて、我が家が一目ぼれして購入した植物と、照明
ありました！
2022年はこんな風に展示されていて、一目ぼれして、このまま買ってきたのでした。
証明はフロスの長さ違いを2使いました。
ですが、こちら、息子たちが喧嘩してぶつかってひっくり返ってやや曲がりました。
さて、二子玉のアルフレックスさん、めちゃめちゃ売り場が縮小されていました。
本当はコーヒーテーブルも一緒に探していたのですが
それでもやっぱり素敵な家具でした。
例えばこちらのシリーズ。
ファブリックのつなぎが、、
ステッチではなくリボンを内側に入れて見せているんですって！
あと、展示品も素敵なんですよね。
こちら非売品なのだそうですが、
これ～～！！！
木からくりぬいてつくっているのですかね。
こちらのコーヒーテーブルも面白い！
本当は石のコーヒーテーブルを観たかったのですが、展示がなかったです。
その代わり、面白いブランドのポップアップがありました！
つづく。
子供のころ、背中をトントンされ、落ち着きましたよね。
首から押しにかけて背中の筋肉やツボを刺激して血流をよくすることで副交感神経が働き、リラックスするのだそうです。
その中でも特に、肝兪というツボが大切だそうです。
肝兪は、自律神経の乱れを整えたり、疲労感をやわらげるツボ。
肝兪の血流が悪くなると、情緒不安定、身体のだるさ、消化不良、睡眠障害が起こり、女性は生理不順や生理痛の悪化も見られ、ここを押したり温めることで改善がみられるそうです。
なぜこちらのブラトップと肝兪が関係するかというと、
肝兪を、発熱糸で温めて刺激する
温熱ツボケア×スタイル補整のブラインナー
背中のツボを温熱の発熱糸が温め、着圧効果でスタイル補整をサポート
通常のタンクトップやブラって肝兪のやや下あたりを固定していますが、
しっかり肝兪をカバーし
さらに、発熱糸で温めて刺激します。
抗菌防臭効果があり、肌に優しく滑らかな、天然素材のバンブー生地を採用で
24時間着用しても快適な気心地なのです。
▼つなぎ目、縫い目がなく、肌がかゆくなりにくい設計。
ノンワイヤーでありながらも補正効果あり。
滑らかな肌さわりと抗菌消臭効果の天然素材バンブー（竹）あので暑い日も快適に着用できます。
部分によって圧が違い、苦しくなりません。
デザインシンプルなタンクトップのようなデザインでおばさんっぽくなく。
（写真は２年前）
実はワタクシ、バレエやりすぎて、上半身がバキバキ腹筋で、ぽっこりがないので、補正下着としての効果のビフォーアフターが撮影できませんでしたが、
背中のホールド感を見比べていただければと。また発熱糸により、温かく、心地よいです。
全体的な着圧により、腹筋を使いやすい、反り腰になりにくいと思いました。←のところをご覧いただくと、
背中の湾曲が少し少なくなり、お腹にも若干の圧があるので腹筋を使いやすく。
そして立っていてらくちんです。
こちら、本日に限り２０％オフ！私は２年間３枚を回して使っていますが、いまだに着圧効果あります！
これ本当にオススメです！！
で！下半身はMeandre.なぜこれがよいかといいますと、苦しくないのにきちんと着圧して効果を感じるところです。
足の付け根部分を締め付けると、苦しさを感じやすいそうで、Meandreは、圧がかかると苦しくなる部分に圧がかからない設計なんです。履いたほうが心地よいぐらいなので、毎日はくどころか
体調が悪い時こそ履いたほうが調子が良いです。
中央の白っぽい部分（バックテープ）が骨盤底筋を底からぐっと持ち上げることで、そこまで締め付けずにも、必要な場所にアプローチできるんです。白い部分はコットン１００％
ここまで引き上げると苦しくなりそうですが、
苦しくないのは、特許取得のウエストの生地「ドゥ―ネット」
今まで引き上げた骨盤が落ちないように、ウエストなどを締め付けて落ちないように固定する必要がありましたが、ドゥ―ネットで滑らない仕様で、締め付け不要に！
そして、不必要に締め付けず、3段階の着圧設計。
こんな動きも締め付け一切感じず！180度開脚もできます。
１６５ｃｍ47キロでＭサイズ着用
ご心配かけしましたが、家でのバレエトレーニングを辞めたら、１６５ＣＭ47キロまで戻りました。
▼２０％オフクーポン出ています。
今日は寒くなってきたので大好きなmeandreのレギンスにしました～～～～！！！
これも本当に気持ちが良くて、
というのは着圧系のタイツって、もっと強度が高いものもあるんです。例えばライザップさんのものとか。→こちらに過去詳しくレポートしております。
効果はとてもあるのですが、着圧が強すぎて着脱が大変なのです。この２種間、気合入れてダイエットするぞ！みたいなときはできるのですが、長期間となると辛くてめんどくさくなってしまう。
その点meandreのレギンスは使用感がとっても気持ちが良い。
③ 酸素濃度の低下
低気圧になると空気中の酸素濃度が少し下がるため、体は軽い酸欠状態になります。
そのため「だるい」「集中できない」と感じる人もいるそうです
こちらは吸う空気はかえられないので貧血にならないように気を付けています。
吸収と貯蓄に着目し、効率良く鉄分をチャージするために、
フェリチン鉄＋ヘム鉄＋非ヘム鉄の3種の鉄分を配合した
ルミエル 鉄分10mg
家事や仕事も頑張りたいのに、何をするのもおっくうになるのは、かくれ鉄分不足かもしれません。
女性が1日に必要な鉄分の量は10.5mgですが、毎日食事から摂ろうと思うと大変です。もともと鉄分は体に吸収されにくく、汗や排泄物と一緒に排出されしうので、私もそうなのですが激しい運動をしていると余計鉄不足になるそうです。
フェリチン鉄は大豆由来で、体内に留まりやすい鉄分。水溶性タンパク質に包まれているので、胃への負担が少ないというメリットも！
フェリチン鉄は非ヘム鉄ですが、ヘム鉄並みの吸収率があり遺伝子組換え不使用で原料にも配慮！
鉄の吸収をサポートする厳選成分（ラクトフェリン、ビタミンC）＆女性にうれしい成分（サジー、ナツメエキス、リュウガンエキス、亜鉛、葉酸、ビタミンB12、植物性乳酸菌K-1）もたっぷり配合。
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ふるさと納税にもあります
12,900円→クーポンでなんと1490円送料無料
23600mAhと大容量！
さらにケーブルも３つ付属しているのでコンパクトなのにパワーが凄い！
大変お安くなっているのでこの機会に是非～～～！！
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コチラを使うようになり毛穴がとっても小さくなった気がします。
温感ゲルがじんわり肌表面をあたためて毛穴の汚れを落としやすくするそうです
美容液成分９０%以上配合。無添加（※着色料、合成香料、鉱物油、石油系界面活性剤、エタノール、パラベン、紫外線吸収剤 無添加）で肌に優しいところも嬉しいです！
肌のピリピリ等も感じず、気持ち良かったです！
乾燥肌なのですが、かなり、しっとりした仕上がりに感動
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