こんにちは~♡

 

先日息子のお弁当に菓子パンをいれたら好評だったので、

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週1ぐらいで、ご飯ベースではない、色々なものを入れようと思い、

今回は小籠包弁当なるものを作ってみました!

 

 

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副菜には、蓋つき保存容器に、キャベツ、人参いれ600w3分レンチン→水にさらして絞り、白だし、フリーズドライの梅をいれ混ぜ合わせる。

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卵焼きは、干しエビをいれて作りました。

 

片手鍋で焼いた卵焼きと黒いヘラ

 

 

だし入りの卵焼きを焼く調理風景

 

 

キャベツと人参のレンチン副菜

 

 

 

 

ちょっと少ないかと思い

小籠包弁当と卵焼きのヘルシーおかず

 

 

発酵繊維入りのファイビーのワッフルを追加。

 

 

小籠包弁当とファイビー健康ワッフルのランチ

 

 

ファイビー、お味もいいし、お野菜が取れないなんてときにも

健康を気遣えるので手軽でありがたいです。

 

ファイビー発酵繊維入りワッフルとアイス珈琲

 

 

 

 

 

 

 

48本でこのお値段!フレーバー炭酸水です。天然水由来の美味しい炭酸水。

ダイエットのために私は飲んでいます。

 

 

 

 

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着替えるときも便利!プリーツスカート

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のお試しセットに、

シャインマスカットが入っています!

 

土づくりからこだわり、早採いせず、、ギリギリまで樹にならせることで、爽やかな香りと豊かな甘みのある

爽やかでジューシーな、完熟シャインマスカットが、

 

 

完熟シャインマスカットの爽やかな甘み

 

野菜お試し11品目にプラスして、マスカットが入っている

大地のめぐみさんのお試しセットが!!

 

 

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有機野菜、無農薬野菜など安心安全な食材を購入できる食材宅配サービスで

 野菜だけではなくお惣菜も入った最大14品のお試しセット

 

 

 

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1年に1回はエアコンのカビ掃除を!

カビは、喘息、鬱病、脳の働きなどにも影響するそうです。

 

カビはエアコンが一番影響を与えるらしく(部屋全体の空気としてまってしまうので)

1年に一度の業者による本格的なお掃除オススメです!

お掃除機能付きのエアコンが掃除するのは、表面のフィルターのみで、この表面のフィルターは素人でも自分で簡単に外せて洗えるんです。

 

 

エアコン内部の掃除前フィルター部分

 

カビが生えるのは内部&ファンの部分で、こちらは自動掃除機能ではお掃除できないのです。

 

 

 

私はプロにお掃除を依頼する前までは、夏になると必ず喘息が悪化していました。

夏になるとやってくる台風や低気圧のせいだと思っていたのですが、(もちろんそれもあると思いますが)ところが、

お掃除した2021年6月以降夏の喘息が無くなったんです。

 

 

 

こんなにカビぎっしり!

エアコン羽根のカビ汚れアップ画像

 

 

しっかり養生してお掃除してくれるので家具を傷つけたり汚れたりしません。

 

もし壊れてもユアマイスターさんが保証してくれます。

 

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洗剤をふきかけ、洗浄スタート。

 

 

 

 

 

カビをつけたままエアコンをを回していたのですから、部屋中にカビ菌をまき散らしているようなものですよね。

 

 

 

 

▼こちらからご予約できます!!

夏になりクーラーを本格的に使う前にぜひ~~~~!!!

 

20%オフになるクーポンいただきました!

 

クーポンコード  dVHLqH

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東京で夫婦+高校生男子+気の利くトイプードルと暮らしています。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を

しています。