6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。

 

おはようございます♡

 

 

昨日はスーパーで

美味しそうな新玉ねぎが売っていました!

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そこで高くなかったので、購入してきました~

 

せっかくなので新玉ねぎのサラダを作ろうと思ったのですが、

サラダなどに玉ねぎを使う場合の切り方ってご存じですか?

 

 

 

カレーや味噌汁などに玉ねぎを入れるときと、切り方が違います。

玉ねぎは切る方向によって、火の通り方や食感、そして辛みが変わるんです~

 

 

 

 

  玉ねぎの切る方向2種類

 

玉ねぎを切る方向は2種類あり

①繊維に沿って切る(加熱する場合)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

②繊維に垂直に切る(生食する場合)

 

 

 

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さて、昨日のカブ子です。

おかあしゃん、昨日事務作業で忙しく、ずっと隣で「大丈夫そ?」って見ていました。

 

 

どうして動物って、人間を心配してくれるんですかね?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チーズのような口当たりで濃厚クリーミーな

ATHENAをご存じでしょうか?

 

スーパーでもおなじみの ギリシャヨーグルvトがインターネットで買えます。

ギリシャヨーグルトは、ギリシャや中東で伝統的に食べられてきたヨーグルトの一種。 

通常のヨーグルトよりも水分を切って濃縮したもので、濃厚でクリーミーな食感が特徴です。

 乳酸菌やたんぱく質がぎゅっと詰まっていて、低カロリー。

 

 




100gあたり99kcalと低カロリー

1kgの大容量でとってもお得。

 

 

 

 

 

1カップサイズも

 

 


アテナのギリシャヨーグルトは国産牛乳を原料に、ギリシャの伝統的な菌株

サーモフィラス菌(ACA?DC0029)を使用して作られています。

まるでチーズのような口当たりで酸味は少なめで、デザートのよう!

 

 

 

ギリシャヨーグルト

 

 

 
 

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化粧下地にもなります。

 

 

薄付きで、伸びやすく、そばかすシミも目立たちにくく、艶感が美しいですドキドキ

 

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トーンアップはすれど、白浮きしないのは

高性能な紫外線散乱剤を使用しているからだそうです。

 

 

紫外線だけではなく、ブルーライトや、近赤外線などの光刺激からも肌を守る処方。
さらに、この時期大活躍な、大気中のちり、ホコリ、花粉を物理的にブロック。

 

 

 

 

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