6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
昨日、何が原因か忘れましたが、
夫婦喧嘩をしました。
で、言い合いになると、すぐに間に入ってくるカブ子。
仲裁するわけでもなく、
言い合いする夫婦の間にひたすら無言で、間に入ってきます。
言い合う事2時間近く。
運動している方のダイエットにオススメ
食品メーカーが作る『美味しさ』『栄養』にこだわったプロテイン
人工甘味料・合成着色料・保存料不使用
1日に必要なビタミンの約80％を摂取可能なので、朝食の代わりにも◎
1回(20g目安)で不足しがちな1日分のビタミンが摂取できます。
で、なぜ運動してる方のプロテインとしてオススメ化と言いますと、
女性に嬉しい3つの美容成分配合で
乳酸菌 1杯20gあたり100億個相当配合
フィッシュコラーゲン
ヒアルロン酸
溶けやすいのも特徴。
通常プロテインは溶けにくいので、
水をいれてから、その上にプロテインをいれて専用シェイカーにいれてシェイクするのですが
こちらはパウダーを先にいれても、水を注いで軽くスプーンで回すだけで、スッと解けます。
で、もう一つの特徴がお味。
9種のフレーバー豊富なフレーバー
①スイートチョコ風味
②ダークチョコ風味
③キャラメルチョコ風味
④甘熟王バナナ味
⑤クリーミーバニラ風味
⑥宇治抹茶味
⑦あまおうイチゴ味
⑧カフェオレ風味
⑨ヨーグルト風味
お好みによると思いますが、私はプロテインです！っていう感じの、
粉っぽさが苦手で、黄な粉のようなといいますか。
黄な粉は好きなのですが、黄な粉を水で溶いたような食感は苦手です。（このタイプが好きな方もいらっしゃいます）
黄な粉感は、黄な粉感で飲んでる！食べてる！という満足感があるのでダイエットには人気なのですが
私はバレエ痕などに飲むので、運動あとに飲む場合、粉っぽさやコクは、飲みにくいのです。
ジュースのような風味のものが好みですが
こちらはジュースのような風味のプロテインと、粉感の中間ぐらいの感じで飲みやすいです。
私はヨーグルト味とイチゴ味を試してみましたが
飲みやすいですね～
ダイエット中の朝食に良い！
頭皮は顔の2倍紫外線を浴びています！
4月から紫外線は強くなりはじめ、これからもさらに紫外線は増えていくので
帽子対策して髪の痛みと、毛根の痛み、対応したいと思います。
楽天人気No1の日焼け予防のお帽子
これがぴったり！
※楽天年間ランキング2024帽子部門～楽天デイリーランキングレディース帽子ランキング（2024.4.15更新）
遮光100％、UV99.9％
接触冷感、防シワ、吸収速乾（洗濯機でおうち洗濯OK） あご紐 3サイズ
多機能型の帽子。
優れた通気性で蒸れない！
ご覧くださいませ外からは
一見普通の帽子なのですが
スケスケ！風通し凄く◎！
紫外線を99.9％カット 遮光率100％で涼しい！
今日、芝の水やりの時にかぶっていたのですが
遮光100％、UV99.9％なので、
全く熱くならない＆蒸れないのです！
カジュアルすぎず、マダム過ぎず。コーデに合わせやすい。
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