6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
簡単で美味しいし、小麦粉、片栗粉、砂糖と水を混ぜてレンチンするだけでできちゃう
ういろう～
ちょっと小腹が空いたけど、家に何もない！なんて時に、適当に作れます。
抹茶ういろう、黒糖ういろう、牛乳ういろうなどなど、
アレンジできます！
▼抹茶Ver
▼ミルクういろうVer
材料
小麦粉 ７０ｇ
片栗粉 ３０ｇ
黒糖 ８０ｇ
水 ２５０ｍｌ
①耐熱容器に材料を全ていれて、泡立て器でしっかり混ぜ合わせます。ダマが切れるまでしっかりと。
②ラップをして、レンジ６００Ｗ5分加熱します。
タップを外して（やけどに注意してください）、ゴムへらで手早く3回ぐらいかき混ぜ
③ラップを敷き、上にのせて
形を形成します。お好みの形に。私は長方形にしています。
④そしてそのまま冷水の中に５分ぐらい付けて冷やします。
⑥冷えたらまない板の上にのせ、水で濡らした包丁でカットして完成です。
こんな雑な作り方ですが、ういろう！！！
小麦粉だけよりも、抹茶やココアなど風味をつけたほうが美味しく仕上がる気がしています。
弾力もういろ
さて今日もバレエの発表会の練習があります。
といっても力不足で挑むというレベルではなく
場違いレベルのパドドゥ。
普通は
①バレエシューズでバリエーションを踊る
↓
②トゥシューズでバリエーションを踊る
↓
③トゥシューズで難易度を上げたバリエーションを踊る
↓
④トゥーシューズでパドドゥ
という順番ですが、私は先生にこのままでは年をとっていつか踊れなくなるかもしれないから（健康に踊れる70代の方もいらっしゃいますが、自分がそうなるとは限らず）
とりあえず夢であるパドドゥを先にやらせてくれぇぇぇぇ～～～～懇願
と、お願いし、無理やり踊ることにした
大人バレエ界の無謀おばさんリーナ(笑)
トゥーシューズ歴合計合算で1年半にも満たないのに
（すぐ怪我をしてお休みするので合計1年にもなっていなかったりして）
そこでパドドゥいっちゃうなんて、常識的に考えてもおかしいのですが
逆にその状態で踊ったらどのぐらいになるの？みたいな興味もあり。
さて肌寒くなってきたのでコートをだしました
３年前から使っている洗濯機でガシガシ洗える
ＨＡＰＴＩＣさんのこちらのコートが大活躍してます
うちの母の着画像（昔のもの）１５２ｃｍ
バッグは、なんちゃってエルベシャプリエ風
中はボアになっています。
洗濯機でがらがら洗っても大丈夫だったので（メーカー様がそう言っているわけではありませんので自己責任になりますが）
山に行くときなどにつかってます
ボタン式なので、下だけ広げて運転中もらくらく。
ファスナーだとこうはいかないんですよねー
昨年は売り切れていたのかなかったのですが、今年は在庫あります。
とりあえず、発表会までにこれ飲んで痩せる！54キロのままだと、先生（先生の旦那さん）の足腰痛めちゃうわ。
ごめんなさい。
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コチラはもう少し薄手のタイプ。秋から冬にぴったりです。
