6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
こんにちは~♡
実は最近軽い鬱、と言うと大げさなのですが、
やる気の出ない、鬱々とした状態を数日送っておりました。
そんな私にカブ子が気がつき、
心配そうに寄り添われております。
心配してくれる家族(カブ子)がいるって幸せ。
カブ子、家族のお世話をすると疲弊してお漏らしするのですが、
最近のカブ子。慣れてきたのかお漏らししなくなり、ボーナスを要求するようになりまして
カブちゃんの心配は、有料になりますた(笑)
カブちゃん用の、お団子。
こちら、添加物無添加で、ほんのり甘くてココナッツ味で美味でした~
犬のお中元の中に入っていたお団子のボーナスを。
か、カブちゃん、すごい。
「心配すること」までお仕事として人間に認識させるなんて
もしかして、カブちゃんって天才?
いつも日常に追われるだけで、というより、追われるような無計画にスケジュールを詰め込み、忙しさに仮満足する。
「無意味に忙しい感じ」に、自分を説得させ、騙しているような感じと言いますか。
正直、働いたときのほうが、家の事も出来ていましたし、色々学ぶことも多く、切磋琢磨、生きている実感が得られていました。何故今、家の中がちらかり、目標もなく(趣味のバレエの目標はありますが)、ただ生きているのだろうと空しくなってしまい。
で、ここ1か月、そんな風に思い出したのですが、やる気がわかないというか、
朝6時に起きる⇒最低限の家事をする(朝ごはん作ったりお弁当作る)⇒バレエにいく⇒疲れて寝るの繰り返しで
何もできていないのです。ただ生きているだけ。
頭を使わない家事などはできるのですが、考え事ができません。
なので朝考え事をして、夜は軽い作業だけをする
にシフトすることにしました。
さらに、
一昨日かな?から揚げを大量に作り、朝食に、揚げ3個食べただけの日があったのですが
その日、1日、バレエにも行きましたが、夕方まで何も食べずに、とてもパフォーマンスが良かったのです。
で、今話題のこちらの本ご存じですか?
世界的なミリオンセラーで、日本でも翻訳され、抜群の高評価。
人生を変えるモーニングメソッド。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
▼楽天は1冊から送料無料、マラソンのポイント倍増
▼アマゾン
集中力が増し、積極的になり、困難に打ち克つ自分になる6つの朝習慣。
朝しか集中できないので、朝時間を充実させないと、47歳、無理かも。
夜になるとストレッチと部屋の掃除しかできません。。。
さて昨日落雷と豪雨でした。
10分ぐらい待っても何も変わらなかったので
車に駆け込みました。車の中もびしょびしょに。
今マラソン期間でポイント倍増しているので是非~
今話題の傘型サンシェードが驚くほど涼しい!
傘をフロントガラスに向けて、傘を開くように手で、取っ手部分をおして、開きます。
これだけで社内がフロントガラスだけなのに暗くなるのです!
そして温度が一気に下がる!
これはシェードシートでは感じたことのない冷感!
ぴたーっとフロントガラスの隅々まで密着するというか、ただのシートではこのようにくっつきませんので、
隙間がまるで違いますし、
シートの素材も、こちらの商品は
SPF50+、UV99%カット、遮熱、遮光!
6層高分子材料で、
他の商品よりかなり涼しいそうです。
あまりの涼しさに驚きました。
ここまで涼しくなると思っていませんでした。
使用すると40度違う問うのが本当に一瞬でよくわかりました。
UVカットだけではなく遮熱タイプの雨天兼用日傘
こちらはとても115gと超軽量なだけではなく、小さくまとまりバッグにもコンパクトに収納できるので通塾のリュックの中にいれても邪魔にならないです。
①UVカット②遮光 ③遮熱 ④雨天兼用。 男女関係なく持てるデザインです。
大人気のアテニアの
プリマモイスト14日分フルラインお試しセット
税込1,200円になっています!
通常のセットに今だけ
➕人気クレンジングミニボトル(10日分)
①ェイシャルウォッシュ 30g
②ローション 30mL
③デイエマルジョン 15mL
④ナイトクリーム 8g
④スキンクリア クレンズ オイル(アロマタイプ)30mL(約10日分)
プリマモイストは30代、40代、50代、60代が抱える今の肌不調と未来の肌のエイジングへの不安の両方をケアできるスキンケアシリーズ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓















