6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
おはようございます♡
昨日は体調不良のままバレエを観にいってきました！
コメントに同じものを見に行ってきたといただき、ありがとうございます♡
帰ってきて体調を戻そうと夕飯はウナギに。
以前もご紹介したのですが、日本では希少な安心安全の、無投薬養殖のウナギ。
無投薬についてはあとで詳しく書きたいと思います。
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父の日にもオススメのウナギで、
こちらを、グリルにホイルをしき、その上にくっつかないようにクッキングシートをしき
お酒を1匹につき大匙１ふりかけ、そしてもう一枚ホイルを上にかけて、
約6～8分加熱します。
そうすると、お店で焼きたてのようなふっくらと表面はほどよくかりっとして
とてもおいしく温められます！
半分でこのボリューム！そしてふっくら！レンジで温めたときのようなわざとらしい温かさではなく、焼き立てのような温かみ！！！
ふんわり、ボリューム満点！
副菜は、こちらの夏野菜の福神漬け。
簡単でとてもヘルシーで体調を整える効果があるので是非つくってみてくださいまし。
レシピ⇒☆
そしてジャガイモと大根と人参の煮物を。
さて、今日は昨日ウナギを食べて今朝は少し体調がよくなり
バレエができるレベルなのですが、ここで運動すると調子が良くなるときと悪くなるときがあり。
どちらにしようかと。。。。
家でじっとしていると余計だるくなることもありますし。
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このように首からかけるだけではなく卓上にも使えます。
スマホスタンドにも。
角度も変えられます。
今まで持っていたものは首にかけるヘッドフォンのような形のタイプで、こちらしまう時にかさばっていましたが
とてもコンパクトになります。バッグの中に入れて持ち歩けます。
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