栄養士そっち～のブログにご訪問ありがとうございます。
6.7キロのトイプードルと息子2名、40代の夫婦で東京に暮らしています。
コロナ前までは栄養士として働いていました。
手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿しています。
こんにちは～♡
保育園のお給食で子供たちに大人気だったおやつ。
「ミロパン」ってご存じですか？
先日コストコにいって1キロ998円でミロが売っていたので買ってきました。
一時期ミロがバズって買えなくなっていましたがいつ頃からか、普通に買えるようになりましたよね。もう何時からか忘れてしまいましたが
ネスレミロオリジナル 1キロ 998円
▼アマゾンでのミロ1キロの価格が1700円～1980円なので
コストコがいかにお安いか。
材料 食パン8枚切 ２枚分
食パン8枚切り 2枚
バター ３０ｇ
ミロ 大さじ２
①バターを耐熱容器にいれ、レンジ２０秒加熱します。
↓写真のようなクリーム状にします。加熱しすぎて液体になってしまうと、ミロが分離してしまうので、加熱しすぎないように注意してください。20秒で加熱できなかった場合は＋5秒追加してください。（10秒単位でしか追加できませんが5秒たったところで取り消しを押す）
②①にミロをいれて混ぜます。
③パンに②のミロペーストを塗ります。（写真は倍量で作っています）
④上にもう一つパンをのせてサンドして、カットしたら完成です。
これが有塩のバターを使っていますが、塩味とミロが絶妙のバランスでおいしい！！
甘いものが苦手な方も、バターの塩味でおいしくいただけちゃいます
タンパク質豊富なオイコスと一緒にいただきました～～
栄養価
ミロパン写真のものと同じ食パン1枚分。
分量 グラム表示。栄養士さん、よかったらご自由にお使いください。
ところで、、、、このミロパンを保育園で出したときに、「チョコレート菓子を保育園の給食に出してよいのか？」（保育園では飴やチョコレートは嗜好品だとして、給食で出すことを禁止している園もあります）というご意見をいただいたことがあります。
ミロのことをチョコレートドリンクに、栄養素を足したものだと思っていらっしゃる方いませんか？
ミロって、、、
チョコレートドリンクではなく、
麦芽飲料なんです
原材料をご覧ください。原材料は含有量が多い順番に記載されています。
ココアパウダーも入っているのですが、一番多い原料は「混合大麦エキス（大麦、でん粉）
ミロのHPにもこのような説明が。
「大麦の発芽期の成長力を取り込んだ、豊富な栄養とおいしさを兼ね備えた大地の恵みの麦芽飲料です。ミロの麦芽エキスはエネルギーの源であるブドウ糖が様々な長さにつながったものが主成分。しかもミロにはカラダに必要な２種類のミネラル（カルシウム、鉄）、６種類のビタミン（ビタミンＢ２／Ｂ６／Ｂ１２／Ｄ／Ｃ・ナイアシン）がしっかり。麦芽飲料ミロは、いちにちを元気にはじめるエネルギーと栄養バランスを考えています。』
意外と素朴な材料ですよね。
フォローしていただけたら嬉しいです
使用している食器など、こちらに貼っています。
↓↓↓
今すっぽん小町さんが、大変お得になっております～
500円割引＋ミニ鉄ビタC1週間分（Amebaブログ経由特典）！！！
▼こちらからのご購入で得点付きです。
駐車場に置いている、ソーラーライト。北側で、家の陰に隠れていて直射日光に当たらず、設置して半年経ちますが、しっかり明るいです！
安かったので感動！4個セットです。
カブ子のペットシート、
楽天のものを使っているのですが、
大量でお値段もお安く、裏面にシールがついているのでとても使いやすいです！
８００枚で送料無料で４７５０円⇒期間限定で４２７７円になってます。
この部分のシールをはがすと、
こんな風に壁面にもつけられるし（おしっこを壁にかける子の場合、役立つそうです）、床にもしっかりくっつくので
ずれません。
こちらの商品です。
私は安くて量が大量なところが気に入っています。
この半年買っていないのではないかしら？
■■■■■■■■■■■■■■■■■
▽クーポン利用でとてもお安くなっています。
3990円⇒1490円
▽2960円⇒1590円
■■■■■■■■■■■■■■■■■