栄養士そっち~のブログに、

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6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、
40代の夫の4人で東京に暮らしてます。
 

 

コロナ前まで栄養士をしていました。
手軽なレシピダイエット離乳食
コストコ、生活に役立つ情報
を発信しています。

 

趣味:大人のバレエ
 

 

 
 
英語はよくスタートが遅いと履修範囲が増えて取り換えしにくいと2か所の塾から説明を受けましたが、実際どうなのでしょうか?
 
また幼稚園時代から入っていた英会話教室の成果がまるで見えず。取り組み方、の問題だと思います。やる気がないのに行く意味がないという。
 
 
あの8年間はなんだったのだろう。
 
 
 
 
 
 
さて、昨日はランチに簡単に作る茹でないラザニアを作りました。
私のお昼兼、子供たちのおやつですラブ
 
ラブ

 

 

 

 

ラザニアシートをゆでるのは大変なので10分~15分ぐらい

水に浸すだけでOK

 

 

 

使用したのはこちらの一般的なラザニアシートで

 

 

茹で時間4分と書いてありますが

無視!笑

 

 

 

 

 

(ミートソースやホワイトソースを作って

いる間だけ浸しておけばOK)

 

 

 

ちなみに簡単なホワイトソースの作り方です

 

 

 

玉ねぎ  1個

バターまたは油   20g

塩       小さじ1/2

薄力粉    大さじ4

牛乳     500ml

 

 

 

 

フライパンに玉ねぎをスライスしたものを

バターまたは油

塩で炒めます。

 

 

 

玉ねぎがしんなりしたら

小麦粉いれて炒めます。

 

 

 

小麦粉が玉ねぎに絡んだら

牛乳を3回ぐらいに分けて入れて完成です。

 

 

 

 

そしてグラタン皿、

私はフレーバーストーン使ってます。

ものを減らすためにフライパンとグラタン皿かねてます

 

 

 

こちらにミートソース→水に浸したラザニアシート→ホワイトソース→ラザニアシートと繰り返し

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後にミートソースをかけて、チーズをのせて、グリルして完成です。

 

 

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茹でた時と全く変わらないお味!

 

 

 

 

普通にラザニアシートが

フォークでとろ〜り、切れているの

ご覧いただけます?

 

簡単で美味しいので

頻繁に作れます(笑)

 

 

 ミートソースはレトルトも代用できるので
作業時間10分で作れちゃいます
 

 

 

 

 

 

 


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