オバサン体系になってきた話( ;∀;)

 

 

 

 

それでさすがに60キロをどうにかしなければ！

陽が長くなってきて、うつ病の心配がなくなって来たので

そろそろダイエット＆筋トレを頑張りたいと思いました。

 

 

 

 

こちらを昨日初めて使ってみました！

 

これ、使ったら疲れてお風呂上りにすぐに寝てしまいました！

爽快

 

 

 

 

これなんだと思います？

 

 

 

 

コードが刺さっている部分で充電して、左にスイッチがある

お風呂の湯舟の中で使えるEMSなんです！

 

 

 

 

スイッチをオンしてから、

こうやって、お風呂の湯舟の中にいれるんです！

 

 

そしてこの上に座るだけ。

これが全く苦ではなく、寒い時期のジェルパットなど冷たくでストレスですがお風呂の中なので

全く冷たくないし、さらに湯舟の中に使っている間の15分程度、

どのみちぼーっとしているので

その時間に毎日できるので、続けやすいのだそう！

 

 

さらに、

 

 

こんなお悩みありませんか？
□お尻の形が崩れてきた
□お尻が下がってきた
□ガードルなどの補正が面倒←まじこれ！ガードルは結構具合が悪くなります。とはいえガードルを履かないとだらしがなさすぎる体系。。。
□従来のパッド式EMSはジェルが冷たい
□フィット感のある服が着れなくなった←まじこれ！
□筋トレが続かない


通電率UPで効率的に筋トレ
身体を温めることによって筋肉が柔らかくなり、筋肉が動きやすい状態になるんですって。また水分は電気を通しやすくする導電性が高いため、お風呂の中で使用する「AQUA LIFT」はEMSの力を最大限発揮したホットトレーニングが可能。

美尻に必要な3つの筋肉へダイレクトに刺激
お尻やハムストリングスなど下半身の大きな筋肉に強く、深くアプローチできるよう周波数、波形、電圧を設計した独自のEMSプログラムを搭載。自信の持てる理想のヒップラインへと導いてくれるのだとか。

パワフルなEMSが下半身を集中刺激
EMSの電流は、20段階から強度調整が可能。座り方を変えるだけで刺激される筋肉が変わり、太ももなど下半身の気になる部位にもアプローチ。毎日のお風呂で本格的なボディケアを行うことができます。

 

 

私は太ももにずらしても使っていました。

 

 

そしてたったの15分なのですがスイミングで必死に泳いだ後のような疲労感で

夜はぐっすり眠れました

 

終わった後は付属のメッシュのバッグにいれてお風呂につるしておきました。

 

 

今日は2回目になります。

 

Beforeの写真もしっかりとっておかねば。。。

 

 

 

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