栄養士そっち～のブログに、
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6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、
40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。
コロナ前まで栄養士をしていました。
手軽なレシピ、ダイエット、離乳食
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趣味：大人のバレエ
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おはようございます
インスタでバズっている
冷凍パスタを作ってみました～
こんな風にジップロックの中に
茹でていない状態の乾燥パスタ、具材をいれて冷凍するだけ。
食べる時にレンジで加熱するだけで食べられるんですって！
材料 1人分
ジップロック Sサイズ 1枚
パスタ ８０ｇ
オリーブオイル 大さじ１
ピーマン（またはブロッコリー） 2個 ２ｃｍ角にカット
ウィンナー 2～3本
●水 ２００ｍｌ
●コンソメパウダー 小さじ１
●醤油 小さじ２
作り方
①ジップロックの中に、パスタを入れて、オリーブオイル大さじ１でしっかり和える。
②①に野菜類をつめ、●を合わせた調味液を入れ、空気をぬいて冷凍する。
↓24時間後、カチカチに。
③食べたいときに、②を解凍します。
袋から出すときカチカチでだせないので
最初６００ｗ2分加熱すると、出しやすくなります。
④袋からだして、ラップをして６００ｗ8分加熱したら完成！
出来た―――！！！
簡単だし、休みの日の子供のランチに
まとめて作っておこうっ！！
便利ですよね～
5月9日より楽天マラソンが、スタートします
マラソンでポイントを倍増させるためには
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通常のお試しセットが半額になっています
マキアレイベルのお試しフルセット 6299円⇒2980円
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素肌感があり、薄塗りで光を反射させて美しくつややかに見せます。
詳しくはこちらでレポートしております。よろしかったらご覧くださいm(__)m
特にこれからの時期、
紫外線だけではなく、
近赤外線も大切
日焼けは紫外線だけじゃないんですって！
近赤外線は、紫外線よりも、真皮や皮下組織の奥にある筋膜や筋層にまで届くために、
シワ、たるみの原因になっているということがわかってきんです
最近高級コスメで近赤外線カットの成分が入っている日焼け止めが出ていますよね。
大体1万ぐらいしますよね。近赤外線対応の日焼け止めは高いものが多いです。
その近赤外線カットが
マキアレイベルさんには入ってるんです！お安いのに！
なので、日焼けしたくない！方にもオススメです
▼化粧水と乳液だけつけた状態
BAさんに毛穴は気になりますか？って以前聞かれたとき
気にならないですって答えたんですけど、若干老眼なので見えていなかっただけっていう。
写真で拡大してみたら、毛穴凄いジャン！私(笑) 老眼って幸せ(笑)
伸びがいいから、塗りやすく、
肌に密着して、マスクをつけても崩れにくいと評価されているそう。
しっとり美容液が肌に密着するのでマスクによる摩擦からも肌を守ってくれます
しっとり美容液が肌に密着するのでマスクによる摩擦からも肌を守ってくれます
肌がワントーンあかるくなって、頬のくすみが目立たなくなって毛穴もすごくきれい
大小２つの微粒子パウダーで自ら艶を持つ平板パウダーが光を反射させ、厚塗りしなくても少量で光反射でシミ、シワ、くすみを自然にカバーする機能だそうです
2022年5月3日（火）～5月23日（月）
※21日間限定！
じゃーん！フルセット通常価格6300円が
期間中のみ
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※マキアレイベル初めての方限定
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※返金・返品は商品を初めてご購入の場合に限り、本商品未開封・商品到着後8日以内となります。ご返品の際は、事前に連絡が必要です。
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ユアマイスターさんは365日稼働中。
作業に満足できなかった場合7日以内に申し出れば再施工もしくは返金してくれるのだそう！
万が一故障や破損した場合には30日間、最高2億まで保証が付くんですってー！
エアコンクリーニングの様子
あまりにきもくて動画とっちゃいました。。。
音量ご注意ください。
こちらからの、ご注文で適応されます。
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