栄養士そっち～のブログをご覧頂きありがとうございます
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。
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ニュースの時間にテレビの前にいられないので、
私は在職中からニュースをアベマで見ているのですが、
東京の感染者数462名ですって
もう、感染した後のことを考えて準備しておいた方が良さそう
栄養士的な話をすれば、病院などで感染症の方にお出しした食器類は
特別な消毒をするのですが、それを家庭でする労力を考えたら、、、
我が家は使い捨ての食器＆カトラリーを30セットぐらい常備しました。
洗うときに水が飛び散りますよね。
周りに飛び散った物を完全に消毒する手間や労力、
さらに洗っているときに、自分にもかかりますし使い捨てが簡単。
そして、こちらはストックしています。
今年の夏はどこにもいけませんが、今はスーパーにも
生活を楽しくするものが沢山ありますし、ありがたい時代に生きているので
おうち時間を楽しもうと思います（今料理が嫌になっているので特に！）
今日はソファの掃除をしました
我が家のソファは安いものです
だって、蕪ちゃん、、、我が家にやってきたとき
ソファにおしっこするしガリガリするし←今もｗ
このソファにしたのは、カバーがしっかり洗濯機で洗えるんです！
フレーム部分も布じゃないのでしっかり拭ける！
こんな風に、座面と背中面がしっかりはっずれて、
ファスナー付きのカバーは洗濯機で洗えます
椅子は2人掛けと1人掛け、更に色も沢山あるんです
今はL字型に設置していますが、好きなように設置できますし
さらに、座面を組み合わせて、
大きな積み木みたいになり、子供たち高学年なのに、
遊んでます(笑)
うちのイッヌの家なんだとか。
ちゃんと言われた通り、犬小屋に住む、うちのイッヌ。
これ、6月に食べたのですが、すごーく美味しかったです。 楽天詰め合わせランキング1位で、高評価です。
なんて、空気読む犬なんだ。。。
ソファーはカラーバリエーションも豊富！
こちらの商品です→★
■現在使っているダイエット品■
EMSは美顔器で顔の筋肉を引き上げるためのものは使ったことがあるのですが、お腹初体験ですが、凄く威力があり驚いています。もっと凄いEMSもあったのですが使っている男性にきいたところ痛いといっていたので、初心者の私はこちらにしました。お値段も意外とお安い！使用しているときの動画も撮りました。
現在６0日待ちです
↓糖質と脂質の両方の吸収を抑えるサプリ。
第二波到来の今、入手困難になる前に、こちら購入しました。最近スーパーでもアルコール度数７０％以上のものを見かけなくなり。（コストコも昔は７０％以上のものがあったのですが、今は６０％台。※厚生労働省は７０％がない場合６０％でもよいとHPで書いています） 楽天で見つけました。とても良心的なお値段。
消防署でも使用されているお酒メーカーさんの楽天店舗です。消毒用アルコール度数７７％だそうです。
現在３０％オフだそうです。
【コロナ対策】N95より高機能のN99フィルターを搭載した普通の形のマスクで、
顔にフィットします。普通の形なので、目立たず使えるので、注文しました。
使用レポートはこちら
著書です。
本でご提案させていただだいている献立は、日本人の食事摂取基準（厚生労働省による）という健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOKです。