栄養士そっち~のブログをご覧頂きありがとうございますドキドキ
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。 

 

 

昨日は、せっかくなので
海風にあたりながら、海を見ながら、
テラスで夕飯にしました♡
 
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初日は、岩場や海にいきまして、

 

その前に、夕飯をセットしていきました。
食材は全てカットして、クーラーボックスに入れ、家で準備していきました。
 
 
 
ジャガイモは、カットしても
ポリ袋の中に水と一緒に入れていくと、2~3日変色しません。
 
 
 
 
牛乳は、外出自粛用にストックとして購入した
常温保存OKの牛乳、60日以上保存できるものを、持って行きました。旅行時凄く便利でした~ドキドキ
家にあると、牛乳をちょっと切らした時など便利です。
 
↓この店舗で3注文しましたら、迅速に
 賞味期限60日以上商品が届きました。
 
 
材料を出かける前に、
クッキングプロにいれて、スイッチを押してから出かけたので帰ってきたらカレーがラブ
 
 
 
そして、案の定、岩山を歩いていたら、、、疲れ果て夕飯を作る気力もなく滝汗
 

 
ただ歩いているだけなのに、、、
なんでこんなに疲れるのでしょうか。
 

ワンピースは、先日購入した
 
 
サラダを盛りつけて、すぐに夕飯。
 
 
夕暮れの富士山までラブ
 
 
で、ふと頭上をみたら、、、
トンビが5羽ぐらい旋回していまして、、、
しかも、頭上5m程度まで降りてきて低空飛行ガーン

こっわー!!


 
子供たち、夕飯がとられると心配していたのですが、、、
 
これ、アメリカでも
同じ場面に遭遇したことがあるんですけど
 
ハイキングしていたら頭上にコンドルが旋回しだして
近くに急降下して、しかも超デカイ!パラソルぐらいの印象。

そして大きい野ウサギを、
つかんで飛び立っていったんですガーン

 
 
なので、カブちゃん狙われているんじゃないかと、肌身離さず蕪ちゃんを抱っこしていました。
あまりひどかったら部屋に戻ろうかと思っていたら、数分後、暗くなってトンビはいなくなりましたが、、、。
 
日本でも、そんな事例あるのかと思い検索したら
海辺でよくある事故みたいです!!
小さいチワワちゃん、シーズーちゃんなどが
さらわれているようです。
特にノーリードでの海辺でのお散歩は厳禁のようです。

 

参考:https://mag.pethomeweb.com/nikukyu-tonbi/

 

 
 
さて、暗くなりトンビがいなくなりました。
 
子供達、富士山をみながらコーラを飲みたいんですって(笑)
 

今っていろんな調理器具や食品があるので
旅先の自炊も、かなり楽になりましたよね~。
 
 
今年は海外旅行は行けなさそうなので
夏休み、国内の貸し別荘にまた行きたいです。
 
 

 

 
 
 
 
 
 

 愛用品などはこちらに載せています。

 

 
 
 

 

 

 


マイナス10℃になる帽子届きました。

水でぬらすだけで冷えるので子供の登下校用に購入しました。

大人サイズで、私もちょうどよかったです。

こちらのお店注文の翌日届きました。梱包もきれいでした。

レポートはこちら

 

 

 購入店舗が再入荷しました。こちらの店舗、梱包等問題なかったです。

 

 

 

 
こちらの冷感マスク、とても良いです!!!
大人用ですが、小学校高学年は、子供サイズが入らないので、
こちらが凄く良かったです。
とても涼しく、着用感もよく、呼吸しやすいです。

 

 

 

 

 

こちらは冷たく、呼吸もしやすく、とてもよかったのですが、

10歳の子供には小さくて入りません。小学校低学年までなら、オススメです。

着用レポートはこちら

冷たさ★★★★★  呼吸のしやすさ★★★★☆   サイズ 要注意

 

 

 

 

 
 
著書です。

本でご提案させていただだいている献立は、日本人の食事摂取基準(厚生労働省による)という健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOKです。