栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。 サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返えすことで、１週目より２周目、３週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。 サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返えすことで、１週目より２周目、３週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。新製品大好きのミーハーですので\(//∇//)\
現在週1でコストコに行くので新作を見つけたら投稿しています(^^)
おはようございます♡
今朝、バターコーヒーを飲みまして、
バターコーヒーって混ぜるのが結構面倒だったのですけど
先日コストコで購入した１０８００円のセット
①コーヒーマシン②エアロチーノ③コーヒーカプセル④他 のセットに入っていた
エアロチーノでバターコーヒーを作ったら、
驚くほど美味しい～
このセットについては詳しくはこちら→★
バターコーヒーの基本的な作り方はこちら→☆
本来は牛乳をいれてフォームミルクを作るものなのですけど
コーヒー、ギー、MCTオイルをいれてスイッチON
わーメチャ細かく混ぜてくれて、、、
フワフワのバターコーヒーができた～
きちんとまざって乳化しているようでした。
昨日動物園に行ったときの朝も
きちんとまざって乳化しているようでした。
バターコーヒーを飲みまして、
そうしたら疲れにくい！
今日も子供と外出するので疲れないようにバターコーヒーを飲んでおきました。
効果が感じられる人と感じられない人がいるようです。
私は痩せはしないですけど、疲れにくくなったのと
午前中お腹が空かなくなったので、忙しい日の朝だけ飲むようになりました
コストコで購入されるのが安いのですけど、
楽天でもエアロチーノだけで販売されています。
愛用品などはこちらに載せています。
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毎日の考えないで済む献立本です。
まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOK
しかも、日本人の食事摂取基準（厚生労働省による）という
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っているので栄養バランスもGOOD！
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