栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます![]()
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています 
2月月曜日の献立→唐辛子塩麹の鯖定食
2月火曜日の献立→中華煮込み定食←切り方を変えるだけで美味しくなる説明付き
2月水曜日の献立→あるものを入れて、とっても柔らかハンバーグ 定食
2月木曜日の献立は、カレールーを使わない簡単激うまカレー
2月金曜はの献立は美味しいと話題の「よだれ鶏」定食
22日に 栄養士ママそっち〜の「毎週くり返し」だからラク早! 絶品サイクル晩ごはん [ そっち〜 ]
が発売されました
プロの編集者と、カメラマンにスタイリストが、作成してくださったので、見栄えもよく
自信をもっておすすめします
本でご提案させていただだいている献立は、
日本人の食事摂取基準(厚生労働省による)という
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を
目的として制定したエネルギー及び各栄養素の摂取量の基準で、
栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているもので、
科学的データをもとに作成している基準値をもとに作成しております。
皆さま、台拭きって何をお使いですか?
最近、一般家庭でダスターを使うのが流行っているですって
特に無印の100枚入り2700円という商品が人気なのだそうです
え?無印良品ダスターを出しているのですか!?!?
しかもグレーでおしゃれなので、愛用者が続出なんですって
無印の通販でも1位↓

こちらかご購入できるようです↓
ダスターって、レストランや厨房など、業務用に使用されていますよね
私も今まで働いたどの厨房でも、ダスターが使われていました。
とても使いやすいのですが、
以前は業務スーパーやアスクルなどの通販などで購入していたので100枚2000円
100枚を保管しておくのが、ちょっと
なんと!セリアで4枚入り100円(「1枚25円)で販売していました
しかも無印良品のダスターとそっくり!
ご飯の時テーブルの乗せる台拭きが おしゃれって嬉しい
吸水性が比較的良く、マイクロファイバーのような水を吸わないなんて言う状況にはなりません
厚さがないから、収納するのに場所をとらないのもありがたいです
水に濡らして絞るとこんな感じです
絞るのに力が不要なのも、うれしいですし、薄手なので、隅の汚れも取れます。このような角まできれいできます
この辺りはさすがダスターって思います
汚れがタオルなどより、とても取りやすいんです。
最後は消毒液(家にあるもので作る消毒液の記事はこちら)につけて、
冷蔵庫の中や、調理台などを拭いて消毒します。洗濯機で洗濯して干すのもよいですが、
再び消毒液にさっとつけて、絞って、干すと、1~2時間で完全に乾きます。
衛生的です
衛生的です
大体1週間ぐらい酷使するとけば立ってくるので、
最後は雑巾に格下げして、床を吹いて捨てたり、網戸、サン、ベランダの物干しなどをふいて捨てるっていう
方法がありそうですね![]()
100枚単位で買わなくてもよいダスター、大感激です!
栄養バランスがよく、時短料理のサイクル献立の本が出版されます。
あきないアレンジメニュー、1週間の買い物リスト、メニュー組みかえ表も紹介。
こちらから、ご予約できます↓(楽天)
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