栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます爆  笑
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ドキドキ
 
また、サイクル献立をブログでご紹介しています。
一週間のルールを決めて、1か月繰り返します。
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3連休いかがお過ごしですか?
どこかにお出かけの方や、家でゆっくりの方 いろんな過ごし方がありますよねドキドキ
またお休みではない方もいらっしゃいますよね。
読者さんからのコメントでも書いてあったのですが、今年
大人でインフルエンザにかかっている人が多い気がして。(私もやりました)
皆さま怪我や病気などしないように、お気を付けください。


そうそう、今日は、風邪などの予防にもつながる柑橘類音譜

スマイルカットという切り方をご存知ですか?

こちら保育園などではよく使われる切り方で、
さらに先日本を撮影するときに、スタイリストさんもこの方法でカットしていました。
この切り方、すごく楽なんです!! さらに食べやすくもあります。
(乳児にとっては食べにくいです)
なので、実はご家庭向きなんじゃないかと思ったのでご紹介させてくださいドキドキ

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まず食べ方は、写真のように手で開いて、

 

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1粒1粒バラバラになるので、

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そこをパクっと。薄皮も栄養が多いので、この食べ方は栄養的にもGOODですし、

子供も楽しいと、喜んでくれますラブラブ

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そして切り方は通常の切り方よりかなり楽なんです!!

まずオレンジ。
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こんな風に横から半分に包丁を入れて切ります。

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さらに切って、4等分に。

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さらにもう一回切って8等分にするだけ!

切り込みを入れなくて良いので、その分早い!

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ビジュアル的にもオレンジらしくてかわいいんです爆  笑

子供ウケも抜群ですアップ

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是非おためしくださいませ~ドキドキ

 

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