アイコンママブロネタ「おやつ 」からの投稿





話題になっているフローズンヨーグルト 大2段!

アレンジしてみました。


【材料】は4つ

ヨーグルト  200~300g
牛乳     50g
バナナ    2本
カルピス   大2~3

これを混ぜて冷凍するだけ!
こちらもたったこれだけで、おいしいフローズンヨーグルトがドキドキ

しかも乳酸菌は冷凍しても死なず、必要な温度まで温まるとまた活動するので
口の中~お腹の中でまた復活するので胃腸にもDOOGなんです。

低カロリーで超簡単で、おまけに材料費も安い!

是非おためしください~