今日は保育園で栄養士として出勤日。
肉体労働をすると、めちゃめちゃおなかが空きます。

クレープは時々無性に食べたくなるのですが、クレープ屋さんにまで行くのも億劫で、
今日は作りました。





意外に家にある材料で出来てしまうので良かった。


【レンジでカスタード】

小麦粉  15g
砂糖    50g
卵     1個
牛乳    200g

を加えて混ぜてレンジ1000W2分。そして、泡立て器ですばやく混ぜるだけで出来上がり。
バニラエッセンスは加熱が終ってから振り掛けます。


写真は2分経過したときの写真。追加でもう1分レンチンしました。
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続いて、フライパンを熱してサラダ油を敷き
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クレープの生地
・薄力粉  100g
・卵      1個
・牛乳    200g
・砂糖    15g

を混ぜ合わせて、フライパン中央におたま一杯分をのせて

   
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お玉のうらをつかって、円をえがきながら、丸く伸ばして~

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ひっくり返して裏側も焼いたら完成!
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とても簡単。


futago02のリクエスト
 チョコ&バナナ&生クリーム

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まきまきして、ラップペーパーで周りを包んでできあがり!



私の一番のお気に入りは、カスタードに、ラムレーズン。
ラムレーズンはケーキにも使うので、常にストックを作っています。

そこに生クリームを乗せると絶品!
お母さま方には、必ず気に入っていただける組み合わせだと思います!




そして、先日購入したラッセルホブスのグラインダードキドキ

コーヒー豆をひいて、





オヤツの時間にクレープとコーヒーを飲める幸せったらない~


材料費、
バナナ2本、小麦粉115g、牛乳1/2P程度で500円ぐらい。
写真のものを10本作ることが出来ました。